Foto. pexels-khoa-vo
Psihologi atklāj 3 frāzes, kuras nelaimīgi cilvēki atkārto visbiežāk 2
Neverbālā valoda (žesti, sejas izteiksme, stāja un intonācija) daudz pasaka par mūsu emocijām, taču vārdiem ir vēl lielāka vara – īpaši cilvēkiem, kuri piedzīvo emocionālas grūtības. Noteiktas frāzes, kuras cilvēks regulāri atkārto, var liecināt par dziļi iesakņojušos negatīvām domāšanas shēmām.
Pasaki, kurā Latvijas novadā tu dzīvo, un mēs pateiksim, kas tev par to “draud”
Ne katrs suns der cilvēkam gados: 7 šķirnes ar mierīgu raksturu un vieglāku aprūpi
1
Zvaigžņu luteklīši! Šīm 3 zodiaka zīmēm līdz vasaras beigām būs negaidīti veiksmīgs periods
Pēc mediafax.ro rakstītā, nelaimīgiem cilvēkiem ir vairākas kopīgas iezīmes: zema pašapziņa, pastāvīgas negatīvas domas, augsts stresa un trauksmes līmenis, kā arī tieksme nonākt toksiskās attiecībās.
Šādu modeļu atpazīšana ir pirmais solis, lai sniegtu sev vai citiem atbalstu un sāktu pakāpeniskas pārmaiņas.
Lūk, trīs visbiežāk izmantotās frāzes, kas signalizē par emocionālo diskomfortu.
