Psihologi atklāj 3 frāzes, kuras nelaimīgi cilvēki atkārto visbiežāk 2

14:15, 31. maijs 2026

Veselam Psiholoģija

Neverbālā valoda (žesti, sejas izteiksme, stāja un intonācija) daudz pasaka par mūsu emocijām, taču vārdiem ir vēl lielāka vara – īpaši cilvēkiem, kuri piedzīvo emocionālas grūtības. Noteiktas frāzes, kuras cilvēks regulāri atkārto, var liecināt par dziļi iesakņojušos negatīvām domāšanas shēmām.

Lasītākie

Daudzi tās uzskata par krāmiem… Šīs 20 vecās lietas jūsu mājās var būt vērtas veselu bagātību 11

9 “vecmodīgi” astoņdesmito gadu bērnu hobiji, kas pēkšņi atkal kļuvuši stilīgi

Lūk, kā pasargāt sevi no ļaunās acs un atjaunot spēkus: tavs dzimšanas datums atklāj piemērotāko rituālu

Lasīt citas ziņas

Pēc mediafax.ro rakstītā, nelaimīgiem cilvēkiem ir vairākas kopīgas iezīmes: zema pašapziņa, pastāvīgas negatīvas domas, augsts stresa un trauksmes līmenis, kā arī tieksme nonākt toksiskās attiecībās.

Šādu modeļu atpazīšana ir pirmais solis, lai sniegtu sev vai citiem atbalstu un sāktu pakāpeniskas pārmaiņas.

Lūk, trīs visbiežāk izmantotās frāzes, kas signalizē par emocionālo diskomfortu.

Tēmas

Lasītākie

Daudzi tās uzskata par krāmiem… Šīs 20 vecās lietas jūsu mājās var būt vērtas veselu bagātību 11

9 “vecmodīgi” astoņdesmito gadu bērnu hobiji, kas pēkšņi atkal kļuvuši stilīgi

Lūk, kā pasargāt sevi no ļaunās acs un atjaunot spēkus: tavs dzimšanas datums atklāj piemērotāko rituālu

Lielveikalu ķēde pieņem negaidītu lēmumu: brūnās olas pazudīs no plauktiem. Ar ko tās atšķiras no baltajām?

Bīstams kokteilis: eksperti nosauc 4 populārus augļus, kuros var būt ārkārtīgi daudz pesticīdu

“Viss lieliski, jāņem!” Lietotu automašīnu tirgotāji izdomājuši jaunu “triku”, kā apmuļķot potenciālos pircējus

Lasīt citas ziņas

Šīs ciešanas jau kļuvušas par garīgu problēmu! Eiropā karstums prasījis jau 200 tūkstošus dzīvību

6 pārtikas produkti, kas labi palīdz pret vēdera pūšanos

Kritiski trūkst visu grupu donoru asiņu – Valsts asinsdonoru centrs rīkos vairākus izbraukumus

Pēteris Apinis: Stingumkrampji – daži iemesli, kāpēc vakcinēšanās ir būtiska

Lasītākie

Daudzi tās uzskata par krāmiem… Šīs 20 vecās lietas jūsu mājās var būt vērtas veselu bagātību

9 “vecmodīgi” astoņdesmito gadu bērnu hobiji, kas pēkšņi atkal kļuvuši stilīgi

Lūk, kā pasargāt sevi no ļaunās acs un atjaunot spēkus: tavs dzimšanas datums atklāj piemērotāko rituālu

Lielveikalu ķēde pieņem negaidītu lēmumu: brūnās olas pazudīs no plauktiem. Ar ko tās atšķiras no baltajām?

Bīstams kokteilis: eksperti nosauc 4 populārus augļus, kuros var būt ārkārtīgi daudz pesticīdu

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Tāda situācija nav pieļaujama!” Andris Kulbergs izsaucis uz sarunu veselības ministru un NMPD

Eksperti atspēko mītu par 8 stundu miegu: lūk, cik daudz mums patiesībā nepieciešams gulēt

Par to rauc degunu, to izmet, taču nav labāka dabiskā kolagēna avota locītavām kā šis

Mākslīgais intelekts radījis vakcīnu, kas jau izmēģināta uz cilvēkiem: zināmi pirmie rezultāti

Vai tavā ēdienkartē ir kaut viens no šiem? 4 pārtikas produkti, kas ir kaitīgi liesai

Pēteris Apinis: Suns kā atbalsts vecāka gadagājuma cilvēkam

Putina reitingi krītas, bet vai tas mainīs kara gaitu? Slaidiņš skaidro Kremļa loģiku

RAKSTA REDAKTORS

“Roboti mazgā veļu mūsu vietā – tagad ir laiks atkal lasīt grāmatas!” Kā reģionālās bibliotēkas izmaina dzīvi vietējiem iedzīvotājiem

FOTO. “Ceļš uz brīvību” Vairāki tūkstoši cilvēku Rīgas centrā piedalījušies praida gājienā

TESTS. Uzmanīgi aplūko attēlu – vai vari uzminēt, kurš no pāriem ir vislaimīgākais?

Lietuvā īslaicīgi izsludināta trauksme iespējama drona dēļ

Gan Putins, gan Tramps pieļāvuši vienu un to pašu kļūdu, kuras sekas kļūst arvien redzamākas

Lūk, kā pasargāt sevi no ļaunās acs un atjaunot spēkus: tavs dzimšanas datums atklāj piemērotāko rituālu

150 miljoni grādu un “mākslīgā Saule”: Ķīna gatavojas eksperimentam, kas varētu mainīt enerģētikas nākotni

“Trešklasnieki zina, kur dabūt!” Jauniešu atkarības kļūst arvien bīstamākas, bet par to maz tiek runāts

“Īpaši satraucoši ir tas, ka…” Dobeles pašvaldība slimnīcu tīkla reformā saredz nopietnus riskus pacientiem

Pēteris Apinis: 7. jūnijs – globālā pārtikas nekaitīguma diena un tās atbalss Latvijā

Pēteris Apinis: Zaļā tēja kā līdzeklis pret demenci. Pārdomas par dažiem mītiem

“No kurienes tie suņa murgi nāk?” Soctīklotāji asi diskutē par māņticību orgānu ziedošanas tēmā

Ne tikai saldējums ir vainīgs: kāpēc vasarā svars mēdz pieaugt

Sniedzaties pēc cigaretes uzreiz pēc pamošanās? Pētniekiem ir satraucošas ziņas

Pēteris Apinis: Slimnīcu reforma kā Veselības ministra darbības ilūzija

Pat Somijā, Zviedrijā un Norvēģijā nav labi! Eksperti brīdina par nopietnām sekām, ja pārāk ilgi jāgaida rindā pie ārsta

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.