Kanēlis
Kanēlis mazina vēdera uzpūšanos, tādējādi novēršot gāzu veidošanos. To ir arī ļoti viegli lietot: tu vari to vienkārši pievienot pienam un izdzert.
Uzskarsē 250 ml piena, līdz tas sāk vārīties. Kad tas ir gana karsts, pievieno tējkaroti kanēļa, samaisi un noņem no uguns. Dzer šo maisījumu katru vakaru pirms gulētiešanas. Ja vēlies, vari pievienot mazliet medus saldumam.
Reklāma
Reklāma
