Viegli, veselīgi, vasarīgi – recepte gardai aukstajai avokado un gurķu biezzupai 0

Māra Lapsa / Latvijas Mediji

Mājas Receptes

Avokado izmantošanas iespējas ir daudzveidīgas. To var saspaidīt, līdz izveidojas biezenis, uzziest uz maizes šķēles vai grauzdiņa un garšas bagātināšanai uzbārstīt piparus, uzspiest citrona sulu. Šoreiz iedvesmai – aukstā zupa ar gurķiem.

Sastāvdaļas

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

“Ļoti negodīgi ir sadalīts valsts ģimenes pabalsts – ar ko divi bērni atšķiras no viena?” mamma Māra izgaismo pretrunu likumos

Krievi uzbrūk Putinam ar vēl vienu neērtu jautājumu, iznīcinot Kremļa mītus

Ātrs psiholoģiskais tests: sarkana, zila vai dzeltena – kuru krāsu izvēlies tu?

Lasīt citas ziņas

1 liels avokado
1 vidējs gurķis
5–6 piparmētru lapiņas
150 ml grieķu jogurta vai kefīra
1 ēdamkarote laima sulas
šķipsniņa čili pārslu
pipari
sāls

Pagatavošana

Visas sastāvdaļas blendē, līdz izveidojas viendabīga konsistence. Atdzesē ledusskapī 15–30 minūtes. Pasniedz ar maizes grauzdiņiem.

Tēmas

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

“Ļoti negodīgi ir sadalīts valsts ģimenes pabalsts – ar ko divi bērni atšķiras no viena?” mamma Māra izgaismo pretrunu likumos

Krievi uzbrūk Putinam ar vēl vienu neērtu jautājumu, iznīcinot Kremļa mītus

Ātrs psiholoģiskais tests: sarkana, zila vai dzeltena – kuru krāsu izvēlies tu?

Smieklīgi, bet patiesi: šīs 3 zodiaka zīmes šogad pelnījušas žagarus zem eglītes 3

FOTO. VIDEO. “Vai nav reāli maitas? Tautai jāsamet miljoniņš bērniem, bet pašiem prēmijās 245 miljoni!” Augulis mēģina taisnoties

Krievu mērs ir pilns: tiešraides laikā viņi turpina uzbrukt Putinam, “apmētājot” viņu ar vēl neērtākiem jautājumiem

Lasīt citas ziņas

Ātrs psiholoģiskais tests: sarkana, zila vai dzeltena – kuru krāsu izvēlies tu?

Šīs 5 horoskopa zīmes ir vislielākās intrigu vērpējas un svēti tic sazvērestībām

Horoskopi 20. decembrim. Neatkarīgi no tā, kur atrodies, tavs uzvedības stils šodien atspoguļos tavu tēlu ilgtermiņā

VIDEO. Anete Bendika asarās pamet grupu. Kas īsti notika slavenību kopīgajā ceļojumā?

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

“Ļoti negodīgi ir sadalīts valsts ģimenes pabalsts – ar ko divi bērni atšķiras no viena?” mamma Māra izgaismo pretrunu likumos

Krievi uzbrūk Putinam ar vēl vienu neērtu jautājumu, iznīcinot Kremļa mītus

Ātrs psiholoģiskais tests: sarkana, zila vai dzeltena – kuru krāsu izvēlies tu?

Smieklīgi, bet patiesi: šīs 3 zodiaka zīmes šogad pelnījušas žagarus zem eglītes

FOTO. VIDEO. “Vai nav reāli maitas? Tautai jāsamet miljoniņš bērniem, bet pašiem prēmijās 245 miljoni!” Augulis mēģina taisnoties

Lasīt citas ziņas

“Daudzi vīrieši par to fantazē, bet, satiekoties klātienē, viņi baidās!” Keitija cieš sava neikdienišķā izskata dēļ

VIDEO. “Tagad es saprotu, kāpēc tev ir plus seši kilogrami!” Kurusovas draugs šovā “staigā pa plānu ledu”

VIDEO. “Visu mīlas ainu bojā!” Uģis Kuģis noskaišas uz bērniem

Šodien vārda dienu svin Lelde un Sarmis, bet uzvārda dienu – Ieviņi, Fjodorovi, Graudiņi, Liepkalni un Šteinbergi

“Gaidāmie Ziemassvētki varētu būt pēdējie.” Karaļa svītas avoti atklāj satraucošu informāciju

“Labi, neapkaunosim sevi kameras priekšā.” Uģis Kuģis nāk klajā ar negaidītu atzīšanos

RAKSTA REDAKTORS

Latvijas demogrāfijas problēmām ir risinājums! Dārgākie prezervatīvi veikalos maksā teju 66 eiro

FOTO. VIDEO. “Vai nav reāli maitas? Tautai jāsamet miljoniņš bērniem, bet pašiem prēmijās 245 miljoni!” Augulis mēģina taisnoties

Krievija neiedomājamos apmēros izmantojusi ķīmiskos ieročus. Kāda iedarbība tiem ir uz cilvēkiem?

TESTS. 20. gadsimta leģendas – vai spēsi tās atpazīt tikai pēc viena attēla?

Rīgas mērs dabū negaidītu sutu par meitas pirmo piezīmi skolā

“Viņi neesot sapratuši, kur atrodas!” Igaunija pēc šīs nedēļas incidenta uz mola apsver robežas slēgšanu

Lidmašīnu momentā “meta riņķī”. Pasažieri atklāj, ka “iekāpuši” kopā ar līķi

Šīs 5 horoskopa zīmes ir vislielākās intrigu vērpējas un svēti tic sazvērestībām

Horoskopi 19. decembrim. Nebaidies dalīties ar padomu, ja redzi, ka tas kādam var palīdzēt

FOTO. VIDEO. “Armands noķēra meditatīvu pieredzi!” Simsons kultūras pasākumos dara ko, iespējams, nepieņemamu

VIDEO. Tikai retais no mums uzdrošinātos to darīt: Toms Grēviņš kameru priekšā drosmīgi izpilda Sergeja Jēgera “Rēdereju”

VIDEO. Iespaidīgs skats Doma laukumā – neskaitāmi cilvēki ļaujas kopīgai dejai. Kāju sitienus varēja dzirdēt par Radio ēkā!

“Tā bija varen lustīga diena!” Jana Duļevska izvēlēta “New York Post” ziņas ilustrācijai par skaistajām Latvijas sievietēm

Ārprāts pieņemas spēkā. Kurā populārā bērnu multfilmā tiks iezīmēts diktators Putins?

Šodien vārda dienu svin Kristaps, Krists, Klinta un Kristofers, bet uzvārda dienu – Boki, Vaski, Šimki un Liniņi

Viņi spēj saglabāt saprātu pat stresa situācijās: šajos mēnešos dzimušajiem piemīt īsta iekšējā izturība un neatlaidība

Mūs visu laiku muļķoja? Magone atklāj, cik patiesi ir notikumi, kas noris viņas dzīvē

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.