Viegli, veselīgi, vasarīgi – recepte gardai aukstajai avokado un gurķu biezzupai 0

Māra Lapsa / Latvijas Mediji

Mājas Receptes

Avokado izmantošanas iespējas ir daudzveidīgas. To var saspaidīt, līdz izveidojas biezenis, uzziest uz maizes šķēles vai grauzdiņa un garšas bagātināšanai uzbārstīt piparus, uzspiest citrona sulu. Šoreiz iedvesmai – aukstā zupa ar gurķiem.

Reklāma

Reklāma

Sastāvdaļas

Lasītākie

Tik smagi “iegrābies” Putins nebija 25 gadus: tagad galvenais nepalaist šo iespēju garām

Berzēšanās gar kājām, gulēšana virsū, astes kustināšana – iemācies saprast, ko kaķis tev šādi “saka”

Trampa publicētā fotogrāfija iedzen viņu stūrī – cilvēki šoreiz ir patiesi nikni

Lasīt citas ziņas

1 liels avokado
1 vidējs gurķis
5–6 piparmētru lapiņas
150 ml grieķu jogurta vai kefīra
1 ēdamkarote laima sulas
šķipsniņa čili pārslu
pipari
sāls

Pagatavošana

Visas sastāvdaļas blendē, līdz izveidojas viendabīga konsistence. Atdzesē ledusskapī 15–30 minūtes. Pasniedz ar maizes grauzdiņiem.

Tēmas

Lasītākie

Tik smagi “iegrābies” Putins nebija 25 gadus: tagad galvenais nepalaist šo iespēju garām

Berzēšanās gar kājām, gulēšana virsū, astes kustināšana – iemācies saprast, ko kaķis tev šādi “saka”

Trampa publicētā fotogrāfija iedzen viņu stūrī – cilvēki šoreiz ir patiesi nikni

“Igaunija, Latvija vai Lietuva saņemtu…” NATO admirālis sūta skaidru signālu Maskavai par Baltijas valstīm

Tas ir noticis! Atbildot uz jautājumu, kāpēc Latvijai jāizstājas no Stambulas konvencijas, Ingmārs Līdaka pārspējis pats savu “Aizver muti!”

Tās uzticamība ir teju nepārspējama: eksperti nosauc “visneiznīcināmāko” automašīnu lietoto auto tirgū

Lasīt citas ziņas

Darbs ir dzīves jēga!? Kurām zodiaka zīmēm visātrāk draud izdegšana, bet kuras ir “darbadrošas”?

Cilvēki satraukušies par Ģirta Ķestera pēkšņajām pārmaiņām: aktieris sniedz atklātu komentāru

FOTO. “Sēnīte” pamazām atgūst savu spozmi – tikts vaļā no gadiem krātās sūnu kārtas

FOTO. VIDEO. Vai gadījumā Aminata nav stāvoklī? Dziedātājas fani pēc koncerta paliek nesaprašanā

Lasītākie

Tik smagi “iegrābies” Putins nebija 25 gadus: tagad galvenais nepalaist šo iespēju garām

Berzēšanās gar kājām, gulēšana virsū, astes kustināšana – iemācies saprast, ko kaķis tev šādi “saka”

Trampa publicētā fotogrāfija iedzen viņu stūrī – cilvēki šoreiz ir patiesi nikni

“Igaunija, Latvija vai Lietuva saņemtu…” NATO admirālis sūta skaidru signālu Maskavai par Baltijas valstīm

Tas ir noticis! Atbildot uz jautājumu, kāpēc Latvijai jāizstājas no Stambulas konvencijas, Ingmārs Līdaka pārspējis pats savu “Aizver muti!”

Lasīt citas ziņas

Šodien vārda dienu svin Atis, Otomārs un Oto, bet uzvārda dienu – Virši, Salas, Jonāni un Beikmaņi

TESTS. Šķietami viegli matemātikas uzdevumi, kas liks samulst pat īstiem ģēnijiem

Trampa publicētā fotogrāfija iedzen viņu stūrī – cilvēki šoreiz ir patiesi nikni

VIDEO. Unikāli kadri! Spānijā fotogrāfs uzņem pirmo baltā Ibērijas lūša attēlu pasaulē

“Jēga? JV mēģinās vēl ZZS pierunāt?” Tauta “eksplodē” emocijās pēc prezidenta lēmuma Stambulas konvencijas jautājumā

Horoskopi 4. novembrim. Šodien galvenais – nepadoties pie pirmajām grūtībām

“Ilgu laiku bija visādas nesaturēšanas, nu iršu izspārdītāju pulciņš nobāzējies”, Puče komentē Hermaņa aktivitātes

Krievija veikusi postošu triecienu Ukrainas enerģētikas sektoram; stāsies spēkā īpaši grafiki

“Man tikko izdevās parakstīties divreiz ManaBalss platformā!” Skaidrojam, vai tas maz ir iespējams

Darbs ir dzīves jēga!? Kurām zodiaka zīmēm visātrāk draud izdegšana, bet kuras ir “darbadrošas”?

Cilvēki satraukušies par Ģirta Ķestera pēkšņajām pārmaiņām: aktieris sniedz atklātu komentāru

“Vispār riktīga cūcība. Varbūt rezervēja sēdvietu pie loga, bet te sāk uzbāzties ar lūgumiem mainīt vietu uz sliktāku!” Cik adekvāti lidmašīnā ir lūgt pārsēsties?

Nomaini avokado pret lētāku un garšīgāku zaļo dārzeni, kas arī sader ar maizītēm

“Ir jāatgriežas mājās, jo karš viņu valstī ir beidzies!” Vācija uzmanīgi mēģinās tikt galā ar Sīrijas imigrantiem

“Apetīte rodas ēdot. No rīta, vakarā, vēl pa vidu…” Magone pārliecināta, ka seksam nav jābūt pēc noteikta grafika

Šodien vārda dienu svin Ērika un Dagnija, bet uzvārda dienu – Arāji, Greidāni, Kadiķi un Lapas

FOTO. Tika, tika, gramatika! Smieklīgas un pārsteidzošas latviešu valodas gramatikas kļūdas, kas fiksētas reklāmās, medijos un sludinājumos

Laiks, kad liktenis var piedāvāt vairākus labvēlīgus pavērsienus. Nedēļas horoskops no 3. līdz 9. novembrim

Šodien tava enerģija pievelk un iedvesmo! Dienas horoskops 3. novembrim

Šodien vārda dienu svin Vivita, Viva un Dzīle, bet uzvārda dienu – Jančenko, Līči, Butkeviči un Jirgensoni

Ralfs Eilands atklāj ģeniālu triku, kā tikt vaļā no liekiem traukiem un, iespējams, no draugiem

VIDEO. Romantisks brīdis pārvēršas komēdijā – zoss nozog saderināšanās mirkli

“Taisni vai dusmas!” Latvieši “vārās” par aptrakušajiem veikaliem – vai nacionālie svētki neko nenozīmē?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.