Viegli, veselīgi, vasarīgi – recepte gardai aukstajai avokado un gurķu biezzupai 0

Māra Lapsa / Latvijas Mediji

Mājas Receptes

Avokado izmantošanas iespējas ir daudzveidīgas. To var saspaidīt, līdz izveidojas biezenis, uzziest uz maizes šķēles vai grauzdiņa un garšas bagātināšanai uzbārstīt piparus, uzspiest citrona sulu. Šoreiz iedvesmai – aukstā zupa ar gurķiem.

Sastāvdaļas

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

Ogrē ienāk tirdzniecības milzis: zināms, cik lielas algas sola darbiniekiem 41

Putins vairs nav apturams – Latvijas vēstnieks izsaka drūmu prognozi 106

Visums uzgriež lielo veiksmi! 3 zodiaka zīmēm šī nedēļa dzīvi var sagriezt kājām gaisā (labā nozīmē)

Lasīt citas ziņas

1 liels avokado
1 vidējs gurķis
5–6 piparmētru lapiņas
150 ml grieķu jogurta vai kefīra
1 ēdamkarote laima sulas
šķipsniņa čili pārslu
pipari
sāls

Pagatavošana

Visas sastāvdaļas blendē, līdz izveidojas viendabīga konsistence. Atdzesē ledusskapī 15–30 minūtes. Pasniedz ar maizes grauzdiņiem.

Tēmas

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

Ogrē ienāk tirdzniecības milzis: zināms, cik lielas algas sola darbiniekiem 41

Putins vairs nav apturams – Latvijas vēstnieks izsaka drūmu prognozi 106

Visums uzgriež lielo veiksmi! 3 zodiaka zīmēm šī nedēļa dzīvi var sagriezt kājām gaisā (labā nozīmē)

Drosmīgi! Olga Kambala televīzijas kameru priekšā ļāvusies demonstrēt savas tverkošanas prasmes

7 mēnešus ilgs karš, asiņu upes un “liela cilvēka” nāve: Nostradama drūmās prognozes 2026. gadam

Tramps apsūdzēts 13 gadus vecas meitenes izvarošānā, Bils Geitss it kā inficējis sievu ar STS – Epstīna failos atrodamā informācija turpina pārsteigt pasauli

Lasīt citas ziņas

VIDEO. Mūziķa Laura Valtera sieva atklāj, ka viņai patīk arī sievietes

VIDEO. “Zirgu es neēdīšu!” Margarita Kolosova atklāti par vakariņām Kazahstānā

Drosmīgi! Olga Kambala televīzijas kameru priekšā ļāvusies demonstrēt savas tverkošanas prasmes

Visums uzgriež lielo veiksmi! 3 zodiaka zīmēm šī nedēļa dzīvi var sagriezt kājām gaisā (labā nozīmē)

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

Ogrē ienāk tirdzniecības milzis: zināms, cik lielas algas sola darbiniekiem

Putins vairs nav apturams – Latvijas vēstnieks izsaka drūmu prognozi

Visums uzgriež lielo veiksmi! 3 zodiaka zīmēm šī nedēļa dzīvi var sagriezt kājām gaisā (labā nozīmē)

Drosmīgi! Olga Kambala televīzijas kameru priekšā ļāvusies demonstrēt savas tverkošanas prasmes

7 mēnešus ilgs karš, asiņu upes un “liela cilvēka” nāve: Nostradama drūmās prognozes 2026. gadam

Lasīt citas ziņas

Labi zināmā Krievijas propagandiste Simonjana mainījusies līdz nepazīšanai… Vizuālo pārmaiņu iemesls ir pavisam bēdīgs

250 miljoni eiro! Izkalkulēts, kuri trīs šobrīd ir Latvijas turīgākie ļaudis, bet kurš labi zināms “oligarhs” no simtnieka izkritis

Rīga, tu esi skaista! Fotogrāfa iemūžinātie kadri ļauj ieraudzīt pilsētu citā gaismā

“Tas ir tas, kas patiesībā notiek aiz aizvērtām durvīm” – latviete, sekojot līdzi Epstīna lietai, atklāj pieredzēto modeļu aģentūrā 14 gadu vecumā

Horoskopi 2. februārim. Piemērots laiks skaidrības ieviešanai

Pirmie “Supernovas” fināla dalībnieki zināmi – arī sociālo tīklu lietotājiem jau ir savs favorīts

RAKSTA REDAKTORS

Cilvēki formās, lozungi uz katra stūra un milzīgi solījumi par “Tēvijas aizstāvēšanu” – latvietes ceļš uz Sibīriju pie ģimenes kara ēnā

Kāpēc viņa vārds pieminēts failos? Latvijas modeļu aģentūras vadītājs komentē Epstīna lietu

Armands Puče: Vai Latvijas diplomātiskais korpuss vāc naudu valsts zārkam?

TESTS. Vai vari atbildēt NEPAREIZI uz nenormāli viegliem jautājumiem? Smieklīgi, bet 88% kļūdās septītajā jautājumā

Pat gaiteņa tualetē iziet nedrīkst: Jelgavas slimnīcā dabiskās vajadzības jākārto palātā

“Tur jau sen nav lētākās pārtikas preces!” Latvieši parāda savus iepirkumu grozus un atklāj, cik samaksā par ēdienu nedēļā

Pauze beigusies? Ukraina piedzīvojusi vēl nepieredzētu Krievijas triecienu

Atkāpšanās ceļa nav! 5 zodiaka zīmes, kurām februārī jāsaka “jā” mīlestībai

Horoskopi no 2. līdz 8. februārim. Neļauj emocijām gūt virsroku

Februāra čika laiki, kad jābūt īpaši uzmanīgiem, jeb dienas, kad Mēness būs “apmaldījies”

Lielais horoskops februārim visām zodiaka zīmēm: kāds iemīlēsies, bet kādu citu gaida papildu ienākumi

Pieraksti un ņem vērā! Labvēlīgas un nelabvēlīgas dienas katrai horoskopa zīmei 2026. gada februārī

Viens no plāna punktiem ir mīlēties ar vīru: Didrihsone publicē savu februāra plānu, cerot atgriezties pie “dzelžainas disciplīnas”

Haoss un vientulība – ja dzīvojat kādā no šiem mājas numuriem, jums, iespējams, nav paveicies

Horoskopi 1.februārim. Īpaši piemērots brīdis, lai stiprinātu attiecības

Jaunavām – trakulīga ballīte, Auniem – izšķiroša saruna: kas gaidāms brīvdienās katrai horoskopa zīmei

Horoskopi 31. janvārim. Nebrīnies, ja šodien saņemsi vairāk komplimentu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.