Pirmdiena, 13. Maijs, 2024

Irēna
Irīna
Ira
Iraīda

Iekšējā dialoga apstādināšana 0

9:09, 25. septembris 2016

Veselam Neticami stāsti

Nozīmīgu enerģijas daļu var ietaupīt arī, apstādinot iekšējo dialogu. Pārlieka domāšana: nepārtraukta analizēšana par savu un citu rīcību, notikumu prognozēšana un pagātnes pārdzīvošana – dienu pēc dienas iztukšo un atņem spēkus. Nolūks mazāk domāt, pārstāt domas dalīt patīkamajās un nepatīkamajās, vajadzīgajās un ne tik noderīgajās, savās un citu, var mazināt prāta aktivitāti. Regulāri to praktizējot, var paaugstināt dzīves tonusu un palielināt prāta asumu, atklāt agrāk snaudošus talantus un jaunas izpratnes iespējas.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Onkologi nosauc pārtikas produktus, kurus būtu tūlīt jāpārtrauc lietot uzturā, ja grib izvairīties no vēža 47

FOTO. Tuvojas ceriņu laiks! Esi uzmanīgs – neatnes ar tiem mājās nabadzību un raizes

Viņas ir kā radītas šai lomai! TOP 5 vislabākās mammas saskaņā ar zodiaka zīmi 6

Turieties tālāk no mums! Kā Eiropas populārākās vietas cīnās pret pārmērīgu tūrismu

“Vai nav tā, ka Zelenskis būtu gatavs noslēgt mieru, bet baidās no tautas reakcijas?” Komentē Slaidiņš

FOTO, VIDEO. Dons nebija desmitais! Zināms, kurā vietā Latvija ierindojās Eirovīzijas pusfinālā

Lasīt citas ziņas

7 produkti, kuri uzlabo garastāvokli

Ārsta palīgs NMPD Gunda Drulle: Ikdiena ar diabētu nav viegla, bet tas nav šķērslis pilnvērtīgai dzīvei

10 produkti, kuri traucē notievēt. Arī tādi, kurus uzskatām par veselīgiem

Šī 4000 gadu senā prakse ir tieši tas, kas nepieciešams, lai mazinātu stresu

Lasītākie

Onkologi nosauc pārtikas produktus, kurus būtu tūlīt jāpārtrauc lietot uzturā, ja grib izvairīties no vēža

FOTO. Tuvojas ceriņu laiks! Esi uzmanīgs – neatnes ar tiem mājās nabadzību un raizes

Viņas ir kā radītas šai lomai! TOP 5 vislabākās mammas saskaņā ar zodiaka zīmi

Turieties tālāk no mums! Kā Eiropas populārākās vietas cīnās pret pārmērīgu tūrismu

“Vai nav tā, ka Zelenskis būtu gatavs noslēgt mieru, bet baidās no tautas reakcijas?” Komentē Slaidiņš

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Kuri izguļas labāk – “pūces” vai “cīruļi”? Miega speciālisti atklāj noslēpumus par gulēšanu

Kā izdzīvot blakus pusaudzim un nesajukt prātā

“Es šķiros, meita pusaudze pārmet!” Psihoterapeite iesaka, ko darīt

“Gadu desmitiem strādāju naktsdarbā, tagad esmu pensijā – bez miega zālēm nekādi..” Eksperta komentārs nav iepriecinošs

Pēteris Apinis: Klīnicists mūsdienās ir atkarīgs no precīziem laboratorisko analīžu datiem. Pieaugs gan laboratorisko izmeklējumu apjoms, gan izmaksas par tiem

VIDEO. “Viņi bija šokēti, kad es 15 gadu vecumā paliku stāvoklī ar dvīņiem…” Jauniete no reliģiozas ģimenes pārsteidz savus vecākus

RAKSTA REDAKTORS

Mobilo telefonu rēķini šovasar palielināsies. Izmaiņas jutīs gan LMT, gan Tele2 klienti

TESTS. Darba intervija! Vai tu izturētu konkursu, lai kļūtu par kasieri pārtikas lielveikalā?

Laika apstākļi šonedēļ patiesi iepriecinās

Putins ieceļ Šoigu par Drošības padomes sekretāru, aizsardzības ministra amatam izvirza Belousovu

STOPkadri: Jau daudzus gadus nevar veikt Salaspils kodolreaktora likvidācijas darbus. Vides aktīvisti bažījas par riskiem apkārtējai videi

Neticami! Daugaviņš papildlaika pēdējā sekundē izrauj Latvijas izlasei uzvaru pār Franciju

Turieties tālāk no mums! Kā Eiropas populārākās vietas cīnās pret pārmērīgu tūrismu

“Vai nav tā, ka Zelenskis būtu gatavs noslēgt mieru, bet baidās no tautas reakcijas?” Komentē Slaidiņš

“AstraZeneca” paziņo, ka tā ir sākusi savas Covid-19 vakcīnas izņemšanu no apgrozības visā pasaulē

Austrumu slimnīca: No gripas vai tās izraisītām komplikācijām šosezon miris 51 pacients

Proktologs: Hemoroīdi ir labdabīga saslimšana – jūs no tās nemirsiet nost!

Pēteris Apinis: Mākslīgais intelekts un ārsta modrība šī intelekta sniegto secinājumu un ieteikumu interpretācijā

Kā pareizi nokārtoties, lai nekaitētu savam ķermenim? Komentē proktoloģe

Francijā bažas par jauniešu mentālo veselību. Rosina viedtālruņus un socvietnes nepilngadīgajiem aizliegt pilnībā

Psihiatre safabricējusi informāciju pacientes ambulatorajā kartē, lai “uzliktu viņu uzskaitē”: “Es esot lauzusi kāju, un man esot seksuālā disfunkcija”

11 gadu vecam bērnam trīs gadu laikā 30 reizes noteikta nepareiza diagnoze

Ko Ķīna dara ar zinātnieku, kurš patvaļīgi pasaulei atklāja Covid-19 izplatību?

Laika apstākļi šonedēļ patiesi iepriecinās

TESTS. Darba intervija! Vai tu izturētu konkursu, lai kļūtu par kasieri pārtikas lielveikalā?

RAKSTA REDAKTORS

Mobilo telefonu rēķini šovasar palielināsies. Izmaiņas jutīs gan LMT, gan Tele2 klienti

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.