Foto Shutterstock-

6. Enerģijas batoniņi 0

Enerģijas batoniņi, kas paredzēti noguruma mazināšanai un spēka atgūšanai, nereti satur emulgatorus, tostarp sojas lecitīnu, mono- un diglicerīdus, kā arī karaginānu. Šie savienojumi nodrošina batoniņiem viendabīgu tekstūru un novērš tauku un šķidrumu atdalīšanos.

Lai gan sojas lecitīns, kas tiek iegūts no sojas pupiņām,  tiek uzskatīts par veselībai labvēlīgu – tas var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni, uzlabot gremošanu un pat mazināt vēža risku, – citi emulgatori, piemēram, mono- un diglicerīdi, kā arī karagināns, rada bažas par to iespējamo kancerogēno iedarbību.

Lai arī šie savienojumi tiek uzskatīti par drošiem ierobežotā daudzumā, eksperti ir nobažījušies par šādu batoniņu iespējamo ietekmi uz zarnu mikrobiomu.

Reklāma
Reklāma
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.