FOTO: Shutterstock.com

Pārbaudi stāju 0

Slikta poza pie datora vai telefona lietošana ar noliektu galvu rada spriedzi kaklā, kas “aiziet” uz galvu. Iztaisno muguru, nolaid plecus un nedaudz izkusties.

Dažreiz galvai vajag nevis tableti, bet kustību.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.