1. Turiet kājas paceltas 0

15:21, 30. augusts 2025

Veselam Ārstēšana

Sēžot vai atguļoties, novietojiet pēdas nedaudz augstāk par gurniem. Gravitācijas ietekmē asinīm būs vieglāk plūst no kājām atpakaļ uz sirdi. Ja bieži mēdzat iesnausties krēslā, labāk izvēlieties atgulties. Tas novērsīs asins sastrēgumu veidošanos kājās miega laikā.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Dvēseles misija: ko tavs dzimšanas mēnesis saka par tavu likteni, un kas būtu jāiemācās

Tramps no kaut kā baidās? Vizītē Lielbritānijā viņš ieradies ar savu “Zvēru”

Kas notiek ar smadzenēm, ja cilvēks ievēro slaveno Vidusjūras diētu

Slepkavas tomāti: cilvēki saindējās un mira no uzturā lietotiem šiem dārzeņiem 9

“Ieraudzīju divas strīpiņas!” Magone atgriežas šovā ar skaļu atzīšanos – dzīve ir mainījusies

“Fanu” pulciņš paplašinās: Krievija paziņo par vēl divu lielu valstu piedalīšanos “Zapad 2025”

Lasīt citas ziņas

Kas notiek ar smadzenēm, ja cilvēks ievēro slaveno Vidusjūras diētu

Gripa, saaukstēšanās vai Covid-19? 5 svarīgākās pazīmes, kā šīs saslimšanas atšķirt vienu no otras

Tie patiesībā liek justies vēl vairāk izsalkušam – 10 pārtikas produkti un dzērieni, no kā jāizvairās

Glāze minerālūdens no rīta var izmainīt bioķīmijas rezultātus jeb kā pareizi sagatavoties asinsanalīžu nodošanai

Lasītākie

Dvēseles misija: ko tavs dzimšanas mēnesis saka par tavu likteni, un kas būtu jāiemācās

Tramps no kaut kā baidās? Vizītē Lielbritānijā viņš ieradies ar savu “Zvēru”

Kas notiek ar smadzenēm, ja cilvēks ievēro slaveno Vidusjūras diētu

Slepkavas tomāti: cilvēki saindējās un mira no uzturā lietotiem šiem dārzeņiem

“Ieraudzīju divas strīpiņas!” Magone atgriežas šovā ar skaļu atzīšanos – dzīve ir mainījusies

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Par mākslīgu zāļu nepieejamības radīšanu sodīti vairāki medikamentu lieltirgotāji

Pēc oda koduma veidojas lielas pumpas, kas stipri niez? Infektoloģe skaidro, ko darīt, lai mazinātu nepatīkamo niezi

Cilvēks nepiekrīt un izvairās veikt DNS testu. Vai to var veikt piespiedu kārtā?

Ielu māksla Rīgā aicina ieraudzīt ikdienas šķēršļus bērniem ar īpašām vajadzībām

Stradiņa slimnīcas vadītājs: Cenu pieaugums attiecas tikai un vienīgi uz maksas pakalpojumiem

Pacientu sūdzību skaits arvien pieaug — par kādām lietām slimnieki mūsdienās visbiežāk ir neapmierināti?

“Viņi nav džentelmeņi, viņi par to nospļaujas! Varam atvadīties no vecajiem laikiem!” atzīst eksperti

TESTS. Vai vari atšķetināt 10 latviešu gudrības? Māņticīgākie izturēs pārbaudi

Tagad piedzīvojam to, ka pasaule sašķeļas divās daļās; vairāk nekā puse tika pārstāvēta Pekinas “tusiņā”

“Fanu” pulciņš paplašinās: Krievija paziņo par vēl divu lielu valstu piedalīšanos “Zapad 2025”

Tramps no kaut kā baidās? Vizītē Lielbritānijā viņš ieradies ar savu “Zvēru”

Kas notiek ar smadzenēm, ja cilvēks ievēro slaveno Vidusjūras diētu

FOTO. Kaspars Kambala atklāj kādu līdz šim noklusētu savas sievas atkarību. Vai tas atkārtosies jau trešo reizi?

Videospēles cietumos nopietni apdraud drošību. Valdības lēmums gandrīz izraisa dumpi

Samazini mūzikas skaļumu, kad parkojies? Atklāts iemesls, kāpēc cilvēki tā dara

Vecāki no Smiltenes sašutuši: bērns nolauž zobu, bet tuvākais pieraksts pie zobārsta tikai janvārī

Mums blakus strauji izplatās koronavīruss: tas atšķiras no saaukstēšanās ar vienu simptomu

15 valstis, kurās strādā labākie ārsti pasaulē. Par pirmo vietu gan varētu pastrīdēties…

Ja šķaudīsi ar atvērtām acīm, tās izkritīs! 25 populārākie mīti, ar kuriem mūs biedēja bērnībā, bet daudzi joprojām tiem tic

Izķemmēji matus un ķemme palika pilna ar izkritušajiem matiem? Eksperti atklāj, kad jāsāk uztraukties

Pie ģimenes ārsta tikt ir tik grūti, ka jādomā – saukt vai nesaukt “ātros”. Kādas ir alternatīvas?

Sēdi uz poda un skaties telefonā? Eksperti atklāj, kāpēc šo ieradumu nekavējoties jāpārtrauc

Vēl tikai vienu gabaliņu: 6 simptomi, kas liecina, ka jūsu organisms ir noguris no pārmērīga cukura daudzuma uzņemšanas

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.