Foto: Freepik

Aukstas kājas vai rokas? 5 vienkārši un iedarbīgi veidi kā uzlabot asinsriti 0

Sirds, sūknējot asinis pa visu ķermeni, apgādā muskuļus un mīkstos audus ar nepieciešamo skābekli un uzturvielām. Ja šī asins apgāde tiek traucēta, var parādīties tādi simptomi kā salstošas rokas un kājas, tirpšana un nejutīgums.

Reklāma
Reklāma
Kokteilis
TESTS. Izvēlies vienu figūru un uzzini, ko tā var atklāt par tavām bērnības traumām
Kokteilis
Mielava koncerts pārsteidz! “No uzstāšanās pie okupantu pieminekļa līdz “nāvi krievu okupantiem!” ir ļoti patīkams progress”
“Nesaprotu, kā var tā izturēties pret savu māti.” Raimonda Paula mazmeita emocionāli reaģē uz populārās kafejnīcas “Rasols” slēgšanu
Lasīt citas ziņas
Ilgstoši un smagi asinsrites traucējumi var izraisīt hroniskas sāpes un pat nedzīstošu čūlu veidošanos.

Nepietiekamās apgādes dēļ audi sāk noārdīties un galu galā var pat atmirt.

CITI ŠOBRĪD LASA

Asinsrites traucējumi bieži parādās līdz ar vecumu.

Tie ir cieši saistīti arī ar sirds un asinsvadu slimībām vai to riska faktoriem, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu vai aptaukošanos.

Šīs kaites ietekmē asinsvadus, padarot tos šaurākus un neelastīgākus, kas savukārt apgrūtina asins plūsmu, īpaši uz ķermeņa daļām, kas atrodas tālu no sirds, – rokām, kājām un pēdām.

Tomēr ir arī labā ziņa: pastāv daudz vienkāršu un iedarbīgu veidu, kā asinsriti uzlabot.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.