Otrā daļa. Izpratne par obsesīvi kompulsīviem traucējumiem 5
1. Saprast uzmācīgo domu (obsesijas) būtību. Pirmā OKT pazīme – uzmācīgas domas, tāpēc sekojiet uzmanīgi to izpausmēm. Uzmācīgās domas ir noturīgas vai atkārtotas domas, tēli, idejas, kas bieži rodas cilvēka prātā. Šīs domas bieži rodas pret cilvēka gribu, un parasti netiek īstenotas, tāpēc bērns kļūst trauksmains, izklaidīgs, apjucis un šķiet garīgi nestabils.
2. Saprast kompulsīvo darbību būtību. Otra OKT pazīme ir darbības, kuras tiek izpildītas atkal un atkal. Kompulsijas – periodiski atkārtojošās darbības vai rituāla uzvedība, kas tiek veiktas, reaģējot uz uzmācīgām domām, lai mazinātu trauksmi. Parasti tās ir vieglāk pamanāmas kā uzmācīgās domas. Dažas darbības ir pat ļoti pamanāmas: bērns var kārtot sakopt savu istabu atkal un atkal; pārbaudīt un vēlreiz pārbaudīt, vai durvis ir aizslēgtas; sakārtot un pārkārtot lietas atkal un atkal. Dažas kompulsīvās darbības nav tik acīmredzamas, piemēram, bērns var pastāvīgi runāt pie sevis vai skaitīt lūgšanas.
Avots: ru.wikihow.com
