Makadāmijas rieksti tiek uzskatīti par vieniem no gardākajiem un arī veselīgākajiem riekstiem, jo satur labos taukus un vērtīgas uzturvielas. Taču vienlaikus tie ir arī vieni no kalorijām bagātākajiem.
Neliela saujiņa jau nodrošina ievērojamu enerģijas daudzumu. Tas nozīmē, ka rieksti ir lieliska uzkoda, bet tikai tad, ja tos lieto ar mēru, nevis neapdomīgi našķējoties visas dienas garumā.
Veselam
Viedoklis
Veselam
Kokteilis
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
