Foto: Pexels.com
Majonēze – ap 670 kcal uz 100 gramiem 0
Majonēze ir viens no tiem produktiem, kas bieži paslēpjas ēdienos – salātos, uzkodās un sviestmaizēs. Tā piešķir ēdienam krēmīgu tekstūru un bagātīgu garšu, bet vienlaikus būtiski palielina kaloriju daudzumu.
Īpaši uzmanīgiem jābūt tiem, kuri majonēzi lieto regulāri. Pat neliela pievienotā karotīte var nemanāmi palielināt maltītes enerģētisko vērtību.




