1. Ogas – dabas pretnovecošanās brīnumlīdzeklis 0

Foto: SHUTTERSTOCK

Mellenes, zemenes un avenes ir bagātas ar antioksidantiem, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem – galvenajiem novecošanās vaininiekiem. Tajās ir arī daudz C un E vitamīna, kas nepieciešami starojošai ādai.

Kā lietot:

-Pievieno sauju ogu brokastu auzu pārslām vai jogurtam;
-Sajauc tās kokteilī atspirdzinošam un veselīgam dzērienam.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.