
1. Ogas – dabas pretnovecošanās brīnumlīdzeklis 0
Foto: SHUTTERSTOCK
Mellenes, zemenes un avenes ir bagātas ar antioksidantiem, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem – galvenajiem novecošanās vaininiekiem. Tajās ir arī daudz C un E vitamīna, kas nepieciešami starojošai ādai.
Kā lietot:
-Pievieno sauju ogu brokastu auzu pārslām vai jogurtam;
-Sajauc tās kokteilī atspirdzinošam un veselīgam dzērienam.
Reklāma
Reklāma