7. Tumšā šokolāde – salds prieks jaunībai 0

Foto: pexels.com

Tumšā šokolāde (vismaz 70% kakao) satur flavonoīdus, kas uzlabo ādas elastību un mitrumu. Tā arī veicina asinsriti, sniedzot ādai dabisku mirdzumu.

Baudi gudri: Pieturies pie neliela gabaliņa (ap 30 g) dienā, lai gūtu labumu, nepārslogojot organismu ar kalorijām.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.