Foto: freepik.com

Kā iekļaut šos produktus savā ikdienā 0

Ilgmūžības maltīšu idejas:

-Brokastis: Grieķu jogurts ar ogām un riekstu pārkaisi;
-Pusdienas: Zaļumu salāti ar grilētu lasi un avokado;
-Vakariņas: Kvinojas bļoda ar tvaicētiem zaļumiem un makreli;
-Uzkodas: Tumšā šokolāde un zaļā tēja, lai apmierinātu salduma kāri un uzlādētu dienu.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.