Foto: Pexels

Vienīgais drošais veids, kā noskaidrot holesterīna līmeni, ir veikt asins analīzes. Tā kā pazīmes var nebūt izteiktas, regulāras pārbaudes ir īpaši svarīgas cilvēkiem ar riska faktoriem vai iedzimtām sirds slimībām ģimenē.

Profilakse sākas ar dzīvesveidu – veselīgs uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa mazināšana un kaitīgo ieradumu atmešana būtiski samazina holesterīna uzkrāšanās risku un palīdz sirdij darboties ilgāk un labāk.

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

• dalītais
• holesterīns
• sirds slimības