Kāpēc krakšķ pirksti? 0
Pirkstu krakšķināšana ir klasisks piemērs gāzes izdalīšanās procesam sinoviālajās locītavās.
Kad mēs tos “izlaužam”, tiek saspiestas gāzes burbuļi (slāpeklis, skābeklis un CO₂), un tas rada kavitācijas skaņu. Un nē — pretēji mammas teiktajam, tas neizraisa artrītu un nepadara pirkstus lielākus. “Nav zinātnisku pierādījumu, ka pirkstu krakšķināšana kaitētu,” saka Dr. Stērnss.
Vai locītavu krakšķināšana var būt kaitīga?
“Ticība, ka krakšķināšana bojā locītavas, ir mīts,” uzsver Dr. Stērnss.
Tomēr Dr. Bangs piebilst, ka pārmērīga krakšķināšana var norādīt uz problēmu: “Ja jūtat vajadzību krakšķināt to pašu locītavu atkal un atkal, iespējams, tā kļuvusi pārāk stīva vai saspringta.”
Krakšķināšana rada īslaicīgu atvieglojumu, jo palielina kustību amplitūdu, bet ja tas kļūst par ieradumu, cīpslas un saites var kļūt pārāk vaļīgas un vairs nepietiekami aizsargāt locītavu no traumām.
