Foto: Pexels.com

Veseli un izturīgi kauli ir labas veselības pamats visa mūža garumā. Lai saglabātu kaulu veselību ilgtermiņā, ir būtiski pievērst uzmanību ne tikai regulārām fiziskām  aktivitātēm, bet arī uzturam.

Lasītākie

Veselam

Vai tu ej gulēt pārāk vēlu? Uzzini, cikos katras vecuma grupas pārstāvjiem vislabāk iet gulēt, lai miegs būtu kā lāčiem ziemā

Kokteilis

Labākās un sliktākās zodiaka zīmes pie stūres – Dvīnim būs drošāk sēdēt pasažiera krēslā

TV24

Ineta Ziemele: Šis būs ļoti smags gads. Katram Latvijas pilsonim šogad būs ļoti daudz uzdevumu

Lasīt citas ziņas

Lūk, seši pārtikas produkti, kurus eksperti iesaka iekļaut ikdienas uzturā:

• dalītais
• kauli
• lūzumi
• uzturs