Foto: Pexels.com

Veseli un izturīgi kauli ir labas veselības pamats visa mūža garumā. Lai saglabātu kaulu veselību ilgtermiņā, ir būtiski pievērst uzmanību ne tikai regulārām fiziskām  aktivitātēm, bet arī uzturam.

Lasītākie

Process ir sācies – Krievijā notiek vēl nepieredzēti protesti. Kremlis to mēģina izmisīgi slēpt

Viedoklis

Armands Puče: Apskatieties prezidenta amatpersonas deklarāciju un jums viss kļūs skaidrs…

TOP 10 drošākās valstis pasaulē: trešā pārsteigs visus! Kur gribētu dzīvot tu?

Lasīt citas ziņas

Lūk, seši pārtikas produkti, kurus eksperti iesaka iekļaut ikdienas uzturā:

• dalītais
• kauli
• lūzumi
• uzturs