Foto: Pexels.com

Veseli un izturīgi kauli ir labas veselības pamats visa mūža garumā. Lai saglabātu kaulu veselību ilgtermiņā, ir būtiski pievērst uzmanību ne tikai regulārām fiziskām  aktivitātēm, bet arī uzturam.

Lasītākie

Kokteilis

Var beigties slikti! 3 zodiaka zīmes, kurām Ziemassvētkos un Jaunajā gadā labāk piebremzēt ar alkoholu

Slavena Krievijas propagandiste pārsteidz TV šovā, publiski atklājot, cik briesmīgi apstākļi Krievijas slimnīcās

Pēc sarunām ar Krieviju ASV atklāj kārtis: lūk, kas šobrīd ir galvenais strīdu objekts, kas kavē kara izbeigšanu

Lasīt citas ziņas

Lūk, seši pārtikas produkti, kurus eksperti iesaka iekļaut ikdienas uzturā:

• dalītais
• kauli
• lūzumi
• uzturs