Ko darīt, lai acis būtu veselas? Daži būtiski ārsta padomi acu labsajūtai 3
Pirmais, kas būtu jādara, lai acis ir veselas, būtu jāapmeklē acu ārsts. Tieši par to TV24 raidījumā “Dr. Apinis” iedzīvotājiem atgādināja Latvijas Universitātes profesore, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas oftalmoloģijas klīnikas vadītāja Kristīne Baumane.
“Es aicinu visus apmeklēt acu ārstu, lai zinātu savu acu veselības stāvokli. Protams, viena lieta ir zināt refrakciju, lietot pareizas un atbilstošas brilles, kas arī ir ļoti svarīgas acu veselībai. Bet, protams, acu spiediens, kas ir lielākais riska faktors glaukomas attīstībai un progresijai, būtu jāzina katram,” tā TV24 raidījumā uzsvēra profesore Baumane.
Būtu arī jānoskaidro acu tīklenes veselības stāvoklis. “Sākoties tīklenes distrofijai – sausajai formai, cilvēkam var nebūt pat ne mazāko sūdzību! Bet tā jau ir situācija, ko mēs ar savu uzvedību un rīcību varam ietekmēt. Piemēram, nēsāt tās pašas brilles ar zilajiem filtriem, lietot saulesbrilles vasarā, pārstāt smēķēt, lietot acu vitamīnus, ēst veselīgi, vairāk kustēties un pavadīt laiku svaigā gaisā,” tā TV24 raidījumā “Dr.Apinis” ieteica Baumane.
Ja ir sākusies tuvredzība vai kādas citas acu slimības, tad pieaugušajiem tāpat kā bērniem būtu apzināti jārīkojas – mēs tās paši varam ar savu uzvedību piebremzēt un aizkavēt, ieteica profesore.
