Foto: SHUTTERSTOCK

Labāk neēst: 5 pārtikas produkti, kas var sabojāt garastāvokli 15

Pievieno LA.LV

Ideāli, ja uzturs nodrošina organismu ar uzturvielām, sniedz sāta sajūtu un uzlabo noskaņojumu. Taču ir daži pārtikas produkti, kas, gluži pretēji, var ne tikai sabojāt garastāvokli, bet pat izraisīt depresiju.

Kokteilis
Vai zināt, cikos piedzimāt? Atbilde var atklāt rakstura īpašības, kuras paši nebijāt pamanījuši
Dārzs
Magnijs slēpjas ne tikai tabletēs: šie 7 garšaugi ir vērtīgs papildinājums uzturam
TV24
Politiķi saplēšas TV24 priekšvēlēšanu debatēs
Lasīt citas ziņas

Kad mums ir skumji, bieži izvēlamies produktus, kas var ātri uzlabot garastāvokli un īslaicīgi radīt laimes sajūtu. Diemžēl šīs sajūtas ir maldinošas. Daudzi no šiem produktiem ilgtermiņā ne tikai neuzlabo, bet pat pasliktina garastāvokli. Lūk, pieci produkti, no kuriem būtu vēlams izvairīties, lai saglabātu labu noskaņojumu.

Pievieno LA.LV
SAISTĪTIE RAKSTI