Foto: SHUTTERSTOCK

Labāk neēst: 5 pārtikas produkti, kas var sabojāt garastāvokli 15

Ideāli, ja uzturs nodrošina organismu ar uzturvielām, sniedz sāta sajūtu un uzlabo noskaņojumu. Taču ir daži pārtikas produkti, kas, gluži pretēji, var ne tikai sabojāt garastāvokli, bet pat izraisīt depresiju.

Kokteilis
Kas jūs bijāt iepriekšējā dzīvē? Vienkāršs aprēķins pēc dzimšanas datuma var sniegt atbildi
Lai krīzes vai kara situācijā neciestu badu… 10 pārtikas produkti, kuri nebojājas gadiem ilgi
Pēc Irānas “nē” Trampam ASV “pastardienas lidmašīna” pamanīta riņķojam virs ASV kodolieroču vadības centra
Lasīt citas ziņas

Kad mums ir skumji, bieži izvēlamies produktus, kas var ātri uzlabot garastāvokli un īslaicīgi radīt laimes sajūtu. Diemžēl šīs sajūtas ir maldinošas. Daudzi no šiem produktiem ilgtermiņā ne tikai neuzlabo, bet pat pasliktina garastāvokli. Lūk, pieci produkti, no kuriem būtu vēlams izvairīties, lai saglabātu labu noskaņojumu.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.