
Foto: SHUTTERSTOCK
Sīpoli 0
Sīpoli satur vielas, kas var stimulēt skābes ražošanu un kairināt kuņģa un barības vada gļotādu. Neapstrādāti sīpoli ir īpaši spēcīgi un var izraisīt dedzināšanu, grēmas un diskomfortu vēderā. Tie arī veicina gāzu veidošanos un var izraisīt vēdera pūšanos. Vārot vai cepot sīpolus, to kairinošā iedarbība samazinās, tāpēc cilvēkiem ar kuņģa problēmām ieteicams uzturā lietot termiski apstrādātus sīpolus.
Reklāma
Reklāma