#1. septembris #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Septiņi saldēti dārzeņi, kas jāiekļauj uzturā, lai uzlabotu holesterīna līmeni 13

18:35, 2. februāris 2025

Veselam Uzturs

Ja vēlaties uzlabot holesterīna līmeni, īpaši pazeminot “slikto” (ZBL) holesterīnu un paaugstinot “labo” (ABL) holesterīnu, noteikti apsveriet saldētu dārzeņu iekļaušanu savā uzturā.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Atšķirība starp zālēm un indi ir tikai devā: lūk 3 uztura bagātinātāji, kas bendē tavu veselību

Krieviete pārsteigta un “palika uz pauzes”! Latvieši stāsta, kā ārzemēs “atmaskojuši” nekaunīgus tūristus 45

5 interjera kļūdas, kas liecina par bezgaumību jūsu mājoklī – skarbs dizainera viedoklis

Lasīt citas ziņas

Tie ir ērti lietojami, uzturvērtības ziņā līdzvērtīgi svaigiem un bieži vien satur nepieciešamās šķiedrvielas, vitamīnus un antioksidantus, kas palīdz uzturēt sirds veselību.

Lūk, septiņi saldētie dārzeņi holesterīna līmeņa uzlabošanai:

Tēmas

Lasītākie

Atšķirība starp zālēm un indi ir tikai devā: lūk 3 uztura bagātinātāji, kas bendē tavu veselību

Krieviete pārsteigta un “palika uz pauzes”! Latvieši stāsta, kā ārzemēs “atmaskojuši” nekaunīgus tūristus 45

5 interjera kļūdas, kas liecina par bezgaumību jūsu mājoklī – skarbs dizainera viedoklis

Krievija būvē sistēmu ar 7400 kilometru darbības rādiusu, lai piekļūtu NATO sakariem – ko tas nozīmē?

“Nav labāka indikatora mūsu novecošanai kā fakts, ka Lauris Reiniks…” vīrietis lieliski parāda, cik ātri iet laiks

Senās uguns nakts, Kauguru svētki, vasaras noslēgums Iecavā un citi aizraujoši pasākumi. Kur doties un ko apmeklēt šajā nedēļas nogalē?

Lasīt citas ziņas

Atšķirība starp zālēm un indi ir tikai devā: lūk 3 uztura bagātinātāji, kas bendē tavu veselību

Ejot gulēt neizņem auskarus? Ārsts atklāj, kāpēc tas var būt bīstami

Zinātnieki atklājuši “triku”, kas ļauj zaudēt pusotru kilogramu mēnesī bez piepūles

Pēkšņi zūd vai pieaug svars? Pie vainas var būt vairogdziedzeris…

Lasītākie

Atšķirība starp zālēm un indi ir tikai devā: lūk 3 uztura bagātinātāji, kas bendē tavu veselību

Krieviete pārsteigta un “palika uz pauzes”! Latvieši stāsta, kā ārzemēs “atmaskojuši” nekaunīgus tūristus

5 interjera kļūdas, kas liecina par bezgaumību jūsu mājoklī – skarbs dizainera viedoklis

Krievija būvē sistēmu ar 7400 kilometru darbības rādiusu, lai piekļūtu NATO sakariem – ko tas nozīmē?

“Nav labāka indikatora mūsu novecošanai kā fakts, ka Lauris Reiniks…” vīrietis lieliski parāda, cik ātri iet laiks

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Labāk izvairies no tiem: 6 dzērieni, kas nemanāmi nodara vislielāko postu jūsu zobiem

“Mamma cieta līdz pēdējam elpas vilcienam!” Meita-medmāsa norāda uz zināšanu trūkumu cilvēku aprūpē

Ko ēst, lai mazāk slimotu? 6 pārtikas produkti, kas palīdz stiprināt imunitāti un cīnīties ar iekaisumu

Pēteris Apinis par vardarbību pret bērnu, par bērnu psihisko veselību un sabiedrības iesaisti šo problēmu risināšanā

12 lietas, ko sievietes slepeni dara, bet nekad to neatzīst

Pārtikas produktu, kuru iecienījuši arī latvieši, izņem no veikalu plauktiem, jo tajā atklātas dzīvībai bīstamas baktērijas

RAKSTA REDAKTORS

Ogres novadā autobusu reisu atcelšana kļūst par ikdienu: cik ilgi to vēl nāksies paciest?

Krievija būvē sistēmu ar 7400 kilometru darbības rādiusu, lai piekļūtu NATO sakariem – ko tas nozīmē?

“Godīgi atzīstos – man ir bail!” Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas

TESTS. “Mums viņa ir visskaistākā!” Ja esi īsts patriots, pēc vienas bildes varēsi atpazīt, kur Latvijā atrodas šī skaistā vieta

Neticiet viņiem! Sirdi plosošs stāsts par okupantu nolaupīto ukraiņu zēnu, kuram izdevies atgriezties mājās

Kāds ir labākais laiks, lai brokastotu? Eksperti brīdina – tas nav uzreiz pēc pamošanās

Uzvedas tā, it kā būtu rados kādai karalienei… Kā atpazīt katru zodiaka zīmi viesnīcā “Viss iekļauts”

Regulāri sit, atstāj mājās vienu, reizēm pat bez ēdiena: Salaspilī zēns ilgstoši cieš no mātes vardarbības

“Tas bērniņš nebija pat 24 stundas vecs…” sabiedrībā uzvirmo diskusijas par jauno māmiņu mentālo veselību

Nāvējoša infekcija pēc atpūtas pie ezera: augusts un septembris ir visbīstamākais laiks

Katrs piektais pusaudzis Eiropā regulāri smēķē elektroniskās cigaretes. Pētījuma dati norāda uz satraucošām tendencēm

Tējkannas, dekoratīvie spilveni un… Eksperti atklāj netīrāko priekšmetu sarakstu kas atrodas viesnīcās

Kāds ir labākais laiks, lai brokastotu? Eksperti brīdina – tas nav uzreiz pēc pamošanās

Laima slimība kļūst arvien izplatītāka. Taču tās simptomus ne vienmēr ir viegli pamanīt

Nepareizi konservētos produktos rodas inde, kas nogalina cilvēkus: upuru skaits pieaug

Pat ārste kļūdījās: vitamīns, ko viņa dzēra, uz visiem laikiem saindēja sievietes ķermeni

Svaigi tie ir daudz veselīgāki: pieci dārzeņi, kurus pirms lietošanas uzturā nevajadzētu termiski apstrādāt

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.