Svētdiena, 16. februāris, 2025

Jūlija
Džuljeta

#elektroenerģija #karš Ukrainā #Jānis Timma #negodīgas algas #dakterstāsti

Septiņi saldēti dārzeņi, kas jāiekļauj uzturā, lai uzlabotu holesterīna līmeni 0

18:35, 2. februāris 2025

Veselam Uzturs

Ja vēlaties uzlabot holesterīna līmeni, īpaši pazeminot “slikto” (ZBL) holesterīnu un paaugstinot “labo” (ABL) holesterīnu, noteikti apsveriet saldētu dārzeņu iekļaušanu savā uzturā.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

FOTO. Slavenas sievietes izveidojušas īpašu Latvijas iekārojamāko vīriešu topu 1

Mākslīgais intelekts prognozē, kuras 3 pieprasītas profesijas drīzumā varētu izzust 4

Trampa īpašais sūtnis Kellogs nosaka jaunu termiņu kara izbeigšanai Ukrainā. Kā paziņojumu komentē NATO ģenerālsekretārs? 3

Lasīt citas ziņas

Tie ir ērti lietojami, uzturvērtības ziņā līdzvērtīgi svaigiem un bieži vien satur nepieciešamās šķiedrvielas, vitamīnus un antioksidantus, kas palīdz uzturēt sirds veselību.

Lūk, septiņi saldētie dārzeņi holesterīna līmeņa uzlabošanai:

Tēmas

Lasītākie

FOTO. Slavenas sievietes izveidojušas īpašu Latvijas iekārojamāko vīriešu topu 1

Mākslīgais intelekts prognozē, kuras 3 pieprasītas profesijas drīzumā varētu izzust 4

Trampa īpašais sūtnis Kellogs nosaka jaunu termiņu kara izbeigšanai Ukrainā. Kā paziņojumu komentē NATO ģenerālsekretārs? 3

Duncis Putina mugurā: Krievijas diktators iekļuvis slazdā – noteikumus Maskavai tagad diktē Ķīna

Olga cīnās ar agresīvu vēzi, un šobrīd ir tikai viena iespēja, ko darīt, jo slimība strauji progresē: “Es no sirds vēlos redzēt, kā mani bērni aug un piepilda savus sapņus!” 35

11 ieteikumi, kā samazināt ikdienā uzņemto kaloriju daudzumu, neatsakoties no savām iecienītākajām maltītēm

Lasīt citas ziņas

Valentīna dienā uzraksti mīlas vēstuli savai sirdij un veic elektrokardiogrammu

“Gribas lamāties! Valdība atklāja, ka skolās viss pakaļā, bet neko nelabo!” Bergs ceļ trauksmi par mūsu bērnu veselību mācību iestādēs

11 ieteikumi, kā samazināt ikdienā uzņemto kaloriju daudzumu, neatsakoties no savām iecienītākajām maltītēm

Krieviem “apēsti” pēdējie nervi! 15 gadu rekordu sasniedzis piepasījums pēc īpašiem dakteriem

Lasītākie

FOTO. Slavenas sievietes izveidojušas īpašu Latvijas iekārojamāko vīriešu topu

Mākslīgais intelekts prognozē, kuras 3 pieprasītas profesijas drīzumā varētu izzust

Trampa īpašais sūtnis Kellogs nosaka jaunu termiņu kara izbeigšanai Ukrainā. Kā paziņojumu komentē NATO ģenerālsekretārs?

Duncis Putina mugurā: Krievijas diktators iekļuvis slazdā – noteikumus Maskavai tagad diktē Ķīna

Olga cīnās ar agresīvu vēzi, un šobrīd ir tikai viena iespēja, ko darīt, jo slimība strauji progresē: “Es no sirds vēlos redzēt, kā mani bērni aug un piepilda savus sapņus!”

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Endokrinoloģe: Cukura diabēts paliek “jaunāks”, jo tagad to arvien vairāk diagnosticē jauniešiem un bērniem

“Cik daudz cukura drīkst pievienot kafijai, lai nebūtu augsts cukura līmenis?” Skaidro endokrinoloģe Lauma Jaunozola

Šīs 11 tiešām ir sliktas pazīmes – pēdu stāvoklis pateiks daudz par tavu veselību

Latvijas Slimnīcu biedrības vadītājs Kalējs: “Valsts neuzņemas savu pacientu ārstēšanu un nemaksā par to”

Dermatoloģe brīdina par 5 vakara našķiem, kas var likt jūsu ādai izskatīties vecākai un pietūkušai

Jauns modes kliedziens vai reāls apvērsums vecuma novēršanā? Šī terapija uzņem reālus apgriezienus

RAKSTA REDAKTORS

“No rīta gribēju sasiet kurpes, jutu, ka nevaru normāli saņemt kurpju šņores…” Mārtiņš slimo ar neārstējamu slimību un cīnās par taisnīgumu veselības aprūpē

“Ukraina ir mēslos. Eiropa, starp citu, arī.” Krievijas diktatoram patiešām izdevies aptīt Trampu ap pirkstu?

Endokrinoloģe: Cukura diabēts paliek “jaunāks”, jo tagad to arvien vairāk diagnosticē jauniešiem un bērniem

Trampa īpašais sūtnis Kellogs nosaka jaunu termiņu kara izbeigšanai Ukrainā. Kā paziņojumu komentē NATO ģenerālsekretārs?

TESTS. Vai vari apmānīt melu detektoru? Ja izturēsi, slepenā aģenta darbs tev būtu kā radīts

Daiga Mieriņa: Tā ir iespēja reģionu cilvēkiem strādāt publiskajā valsts pārvaldē. Vai mēs gribam no tā atteikties?

Polijas ārlietu ministrs paziņo, ka Makrons sasaucis Eiropas līderu ārkārtas samitu

FOTO. “Kas tāds vēl nebija piedzīvots.” Ventas upes tuvumā no debesīm krītoša zivs sasit automašīnu

VIDEO. “Hosam Abu Meri, man bija krūts audzējs, valsts manā veselībā ir ieguldījusi vismaz 200 000 eiro!” Inese Supe ar spēcīgiem vārdiem uzrunā ministru

Pa dienu staigājot vai sēžot, neko nejūtu; kad aizeju gulēt, tad dzirdu, kā sirds sit.. Ārsts skaidro, kas tam var būt par iemeslu

Ārste brīdina par 5 pārtikas produktiem, kas palielina risku saslimt ar vēzi. Dažus no tiem lieto teju katrs

Pēteris Apinis: Zāļu cenu reforma jeb “Vienotības” rekets?

“Es joprojām esmu šeit!” Par mirušu pasludināts vīrietis atmostas uz operācija galda brīdī, kad ārsti gatavojas izņemt viņam sirdi

Risinājums rindu problēmām – visus seniorus uz mežu?

Ārsta un pacienta saruna svara mazināšanai – vai tas ir vienkārši?

Noteikti izvairies no matu kopšanas līdzekļiem, kuru sastāvā ir šīs bīstamās vielas

Bīstams savienojums: 10 pārtikas produktu kombinācijas, kas kaitē aknu veselībai

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.