Foto: Agnese Gulbe/LETA

Tikai Rietumeiropā ģenētiskas mutācijas dēļ mums nav nepanesības! Viss par un pret pienu 6

Aiva Kalve, “Praktiskais Latvietis”, AS “Latvijas Mediji”

 

Piena produkti satur vismaz 16 dažādas vērtīgas uzturvielas: kalciju, fosforu, cinku, kāliju, magniju, taukos šķīstošos D un A vitamīnu, ūdenī šķīstošo B12 vitamīnu, olbaltumvielas un neaizvietojamās aminoskābes.

LA
LA.LV
Ziņas
“Uz mēnesi būs pilnīgs “lokdauns”!” publiski paziņo uzņēmējs, Pavļuts reaģē ar ātru atbildi 104
1 diena
Raivis Šveicars
Ziņas
Iespēja noklausīties citu cilvēku sarunas. Latvijā “sprādzienu” izraisījusi jauna lietotne 22
10 stundas
DA
Dr. Apinis
Veselam
“Izvakcinēsimies un beigsim šo vājprātu!” Ārsts par to, kad varēsim sākt domāt par ierobežojumu mazināšanu 39
9 stundas
Lasīt citas ziņas
Speciālisti iesaka dienā uzņemt pieaugušajiem 1000 mg kalcija, pusaudžiem 1300 mg un cilvēkiem virs 50 gadiem 1200 mg. 2–3 porcijas (500–750 ml) piena produktu ik dienu būtu viena siera šķēle, glāze kefīra un sauja biezpiena.

Bet arvien vairāk cilvēki runā par dažādām alerģijām, visbiežāk no piena, kviešiem, zivīm, riekstiem un citiem produktiem.

CITI ŠOBRĪD LASA

Patiesībā īsta alerģija, kas izraisa elpošanas traucējumus, lūpu vai mēles iekaisumus, astmu, vemšanu, asinsspiediena problēmas un smagākos gadījumos anafilaksi, ir tikai 1% cilvēku. Pašdiagnostika nav risinājums!

Vairākums ļaužu, kas no ēdienkartes svītro netīkamos pārtikas produktus, nemeklē, ar ko tos aizvietot, un nesabalansētā diēta var izraisīt veselības problēmas.

Profesors Džonatans Brostofs no Karaliskās koledžas Londonā uzskata, ka cilvēks nav ieprogrammēts govs piena lietošanai: “Esam vienīgā suga, kas turpina dzert pienu pēc izaugšanas no zīdaiņu vecuma!

SAISTĪTIE RAKSTI

75% pasaules iedzīvotāju, galvenokārt Indijā, Āfrikā un Ķīnā, organisms pēc 11 vai 12 gadu sasniegšanas vairs neizstrādā enzīmu, kas šķeļ pienā esošo cukuru. Tikai Rietumeiropā ģenētiskas mutācijas dēļ mums nav nepanesības.

Cilvēki gadiem ilgi var ciest no hroniskām locītavu sāpēm, vēdera pūšanās, domājot, ka tas ir normāli. Pārtraucot lietot pienu, viņi sāk justies nesalīdzināmi labāk.”

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LE
LETA
Ziņas
Daudzi devās prom tukšām rokām. Vācijā lielā ātrumā no veikaliem izķer ātros Covid-19 testus
42 minūtes
DA
Dr. Apinis
Veselam
“Paaugstināts asinsspiediens, sirds ritma traucējumi!” Veide par pacientiem radušos spriedzi un nervozitāti neesošo Covid-19 vakcīnu dēļ 2
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Dalailama saņēmis pirmo poti pret Covid-19 3
2 stundas
LE
LETA
Ziņas
Liepājā apzināta iekštelpu infrastruktūra operatīvai vakcinēšanās punktu izveidei 4
3 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Uz mēnesi būs pilnīgs “lokdauns”!” publiski paziņo uzņēmējs, Pavļuts reaģē ar ātru atbildi 104
1 diena
Raivis Šveicars
Ziņas
Iespēja noklausīties citu cilvēku sarunas. Latvijā “sprādzienu” izraisījusi jauna lietotne 22
10 stundas
DA
Dr. Apinis
Veselam
“Izvakcinēsimies un beigsim šo vājprātu!” Ārsts par to, kad varēsim sākt domāt par ierobežojumu mazināšanu 39
9 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Rūta Dimanta: Klausoties valdības sēdes, gribas kliegt uz datora monitoru 84
1 diena
RO
Regīna Olševska
Veselam
Cik droši ārkārtējās situācijas laikā ir apmeklēt zobārstu? 5
11 stundas
Lasīt citas ziņas
LE
LETA
Ziņas
Aptaujā noskaidrots, cik liela daļa Latvijas iedzīvotāju izjūt bailes par nākotni Covid-19 pandēmijas ietekmē 6
4 stundas
IA
Ieva Apiņa
Veselam
Kas palīdz diagnosticēt aritmiju? 1
6 stundas
LE
LETA
Veselam
Samazinājies hospitalizēto Covid-19 pacientu skaits 1
7 stundas
LE
LETA
Veselam
Piektdien Latvijā atklāti 595 jauni Covid-19 gadījumi. Miruši septiņi sasirgušie 3
7 stundas
LE
LETA
Ziņas
Igaunijā inficēšanās ar koronavīrusu atklāta vēl 1542 cilvēkiem, Lietuvā – 450 4
8 stundas
DA
Dr. Apinis
Veselam
“Izvakcinēsimies un beigsim šo vājprātu!” Ārsts par to, kad varēsim sākt domāt par ierobežojumu mazināšanu 39
9 stundas
DA
Dr. Apinis
Veselam
“Paaugstināts asinsspiediens, sirds ritma traucējumi!” Veide par pacientiem radušos spriedzi un nervozitāti neesošo Covid-19 vakcīnu dēļ 2
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
Eiropa no pulksteņa grozīšanas vēl nav atteikusies. Kad būs nākamā laika maiņa? 11
5 stundas
IR
Ilmārs Randers
Ziņas
“Iepazīstoties ar uzņēmumu tuvāk, nāca cits, negaidīts atklājums.” Vietējais ražotājs ar unikālu produkciju 1
4 stundas
AJ
Atis Jansons
Ziņas
“Neredzēt var arī dienā!” Ko darīt, lai mūsu ātrgaitas maģistrāle vairs nekrāj saullēkta briesmu stāstus? 4
5 stundas
VB
Vija Beinerte
Stāsti
Vija Beinerte: Kur gūt iedvesmu, prieku un mieru sērgas otrajā pavasarī? 1
2 stundas
LE
LETA
Ziņas
Dalailama saņēmis pirmo poti pret Covid-19 3
2 stundas
LA
Latvijas Avīze
Stāsti
Jezga ap Krievijas televīzijas kanāliem. Kā būs turpmāk un ko darīt, ja jaunais piedāvājums skatītājus neapmierina? 18
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
Svētdien gaidāms sniegputenis un stipras vēja brāzmas 1
5 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Rūta Dimanta: Klausoties valdības sēdes, gribas kliegt uz datora monitoru 84
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Kā vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Vents, Centis un Gotfrīds
11 stundas
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Gardie kuskusa salāti ar īpašu mērcīti: garšīgām, sātīgām un ātrām vakariņām 3
1 diena
LL
LETA, LA.lv
Veselam
“Daudz apkārt pazīstamu cilvēku, kas strādā ministrijās!” Mednis komentē “lokdauna” video, policija sola izvērtēt 36
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. “Viņiem tik tikko pietika naudas, lai mūs pabarotu un uzturētu”: hercogienes Keitas Midltones mamma atklāj, ka nākusi no nabadzīgas ģimenes 1
1 diena
AD
Artis Drēziņš
Ziņas
Valdemārpils “oligarhei” jaunas nepatikšanas: nekādi tiesu darbi viņu neattur nodarboties ar nelegālu rūpalu 28
1 diena
LE
LETA
Veselam
RSU asociētā profesore: Par “Sputnik V” vakcīnas kvalitāti sabiedrībai nav pamata bažām 36
1 diena
Inita Šteinberga
Praktiski
Vērtīgās iediedzētās burkānu sēklas: burkāni sadīgst strauji un vienmērīgi
1 diena
LA
Latvijas Avīze
Kokteilis
Nedēļa, kurā veiksies viss, kas saistīts ar partnerību, draudzību un arī mīlestību! Horoskopi no 8. līdz 14. martam
10 stundas
LE
LETA
Ziņas
Daudzi devās prom tukšām rokām. Vācijā lielā ātrumā no veikaliem izķer ātros Covid-19 testus
19:58
LB
Laura Blumberga
Kokteilis
Paļaujies šodien tikai uz savu veselo saprātu! Horoskopi 7.martam
19:47
LE
LETA
Ziņas
Kravas auto un vieglā auto sadursmē pie Cēsīm cietis cilvēks
19:26