Foto: Pexels.com
Margarīns 0
Margarīns ir vēl viens produkts, kura sastāvs var būt problemātisks. Dažos margarīna veidos ir trans-tauki, kas samazina “labā” holesterīna līmeni un palielina iekaisumu organismā. Tas var negatīvi ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Lai gan mūsdienās pieejami arī kvalitatīvāki margarīna veidi, vienmēr ir svarīgi pievērst uzmanību produkta sastāvam.




