Foto: Pexels.com
Konservēti produkti 0
Savukārt konservēti produkti bieži satur lielu daudzumu sāls un dažādus konservantus, piemēram, butilēto hidroksianizolu (BHA) un butilēto hidroksitoluolu (BHT). Šīs vielas palīdz pagarināt produktu derīguma termiņu, taču var nelabvēlīgi ietekmēt veselību, īpaši, ja tās tiek uzņemtas ilgstoši un lielos daudzumos. Augsts sāls saturs var paaugstināt asinsspiedienu, kas ir viens no galvenajiem sirds slimību riska faktoriem.
Kopumā šo produktu lietošanas samazināšana un veselīgāku alternatīvu izvēle var būt būtisks solis ceļā uz labāku sirds un asinsvadu veselību.\
Raksts sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
