1. Tu attaisno viņa toksisko uzvedību 0
Katram no mums standarti ir atšķirīgi – vienam svarīga ir punktualitāte, citam emocionāla atklātība. Taču dažreiz, lai izvairītos no vilšanās, mēs tos pazeminām. Sākumā gribam ideālu partneri, bet ar laiku saprotam, ka pilnība ir mīts un kompromisi ir normāli. Tomēr ir robeža – fundamentālās vērtības, piemēram, cieņa un godīgums, nav apspriežamas.
Bieži vien zema pašapziņa liek mums samierināties ar sliktu attieksmi, jo baidāmies, ka, paceļot latiņu, paliksim vieni. Un tad sākas attaisnojumu parāde:
– Samazināšana. “Nu, viņš taču tikai vienreiz uz mani pakliedza, tas nav nekas traks, visiem ir savi trūkumi!” Tu ignorē, ka regulāri strīdi vai necieņa grauj tavu labsajūtu.
– Piedošana. Protams, piedot ir veselīgi, bet, ja tu atkal un atkal piedod vienu un to pašu – piemēram, melus vai vienaldzību –, neko nemainot, tas kļūst par problēmu.
– Taisnošana. “Viņš ir tāds, jo darbā stress, vai arī bērnībā viņam bija grūti.” Tu atrodi iemeslus, lai pieciestu sliktu uzvedību, nevis atzītu, ka tā nav pieņemama.
Šie triki palīdz izvairīties no konflikta tagad, bet ilgtermiņā tu maksā ar savu laimi. Padoms? Ja tev jātaisno partnera uzvedība kā advokātam tiesā, iespējams, ir laiks pārskatīt savus standartus.
