Foto. pexels.com’/Aibek Skakov

Jā, arī jūsu ēdienkarte var būt vainīga pie tā, ka skrienat uz tualeti biežāk nekā gribētos. Urīnpūsli var kairināt:

kafija un tēja (diurētiķi),

alkohols,

pikanti ēdieni,

gāzētie dzērieni,

šokolāde,

citrusaugļi,

tomātu produkti.

Daži no šiem produktiem darbojas kā diurētiķi, kas veicina urīna izdalīšanos. Ja novēro biežu urinēšanu, mēģini uz nedēļu atteikties no šiem pārtikas produktiem un pavēro, vai situācija uzlabojas.

• interesanti
• urinēšana

Veselam

Liekulība un ļauns prieks? 12 pazīmes, ka tevi apskauž

Veselam

Vienkāršs smaržu tests, kas var palīdzēt atklāt agrīnu Alcheimera slimības attīstības risku

Kokteilis

7 pazīmes, kas liecina, ka jums ir darīšana ar “zemas kvalitātes” sievieti