Foto no fullpicture.ru

Burti kā izsmērēti, brīžiem pazūd redze? Bijušā ārsta pieredze, kad iemesls tam bija panikas lēkmes 0

Autore: Anna Lūse

Piepeši vairs nevaru skaidri saskatīt to, kas apkārt, acīs sāk ņirbēt, viss rādās neskaidrs, šķiet, ka reibst galva… Tā par spējām redzes problēmām raksta kāds bijušais ārsts no Krievijas.

LA
LA.LV
Ziņas
“Morāli kropļi.” Ķirsis skarbi par protestu Gunāra Astras pieminekļa atklāšanas pasākumā 257
16 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. “Ne visi supervaroņi valkā apmetņus”: vīrietis zem Dienvidu tilta aptur satiksmi, lai palīdzētu 33
16 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Ošlejs: Latvija ir starp trim valstīm pasaulē, kur prasa būt vakcinētam, lai strādātu. Esam ne tajā labākajā kompānijā…
15 stundas
Lasīt citas ziņas

Ārsta karjeru viņš bijis spiests pamest pirms desmit gadiem – veģetatīvās distonijas un panikas lēkmju dēļ. Ilgus gadus šis cilvēks lietojis dažādus medikamentus, taču īsti labi nekas nav palīdzējis. Tad vīrietis sācis izmēģināt daudzas alternatīvas metodes, vairs nelietojis zāles. Pamazām spējis atbrīvoties no nelāgajiem simptomiem. Tagad ar saviem skaidrojumiem viņš cenšas palīdzēt citiem.

Veģetatīvā distonija līdzās citiem ķermeņa funkciju un sajūtu traucējumiem var radīt arī redzes asuma zudumu. Sākumā to var pat īsti nepamanīt, jo redze pavājinās pamazām. Taču mēdz gadīties, ka viss sākas kā spēja lēkme – pēkšņi acīs parādās nesaprotama ņirboņa. Cilvēks nobīstas, nereti uzreiz sākas panikas lēkme. Izmisumā visdrīzāk ķeras pie zālēm, varbūt pat metas saukt ātro palīdzību.
Lai ar šādām situācijām mācītos sadzīvot, der zināt, kā norit šāda redzes zuduma epizode, un ko tādā brīdī labāk darīt.

CITI ŠOBRĪD LASA

Vispirms ir sajūta, ka tas, uz ko skaties, nedaudz ņirb. Tas var izpausties nevienmērīgi abās acīs, var sākties tikai vienā acī, pēc pāris minūtēm notikt arī ar otru aci. Vispirms nespēj saskatīt sīkus priekšmetus, piemēram, burti grāmatā izskatās tādi kā izsmērēti, tos nevar salasīt. Grūti fokusēt skatienu. Pēc tam parādās mušiņas acīs, pastiprinās ņirboņa, acu priekšā viss sāk zibināties. Apkārtne izskatās miglaina, neskaidra. Pārņem sajūta, ka vairs nespēj orientēties telpā. Nevari skaidri saskatīt pat lielākus priekšmetus, piemēram, savu roku. Sajūta tāda, ka reibst galva.

Paradoksāli, ka šāds simptoms var parādīties brīdī, kad esi pilnīgi mierīgs, piemēram, sēdi pie galda vai lūkojies pa logu. Un te piepeši…
Šāda lēkme ir īpaši bīstama, ja strādā darbu, kur nepieciešama paaugstināta uzmanība – vadi automašīnu, darbini elektroinstrumentus, atrodies augstumā u.t.t. Daudz asāk šo redzes defektu izjūt telpā, kur nav spilgta apgaismojuma.

Šāds simptoms, lai arī šķiet baiss, nerada nekādus draudus veselībai. Turklāt tam nelīdz zāles. Nav arī jāskrien pie acu ārsta. Pie visa vainīga ir veģetatīvā distonija. Notiek spēja to asinsvadu sašaurināšanās, kas saistīti ar acīm. Asinīs paaugstinās tā dēvēto baiļu hormonu koncentrācija. Pamazām acs tīklene sāk izjust diskomfortu, tiek izjaukta normālā redzes funkcija.

Nav iespējams precīzi pateikt, kāpēc sākas šādi spēji redzes negludumi, taču tas var liecināt, ka organisms ir novājināts. Bijis pārmērīgs fizisks nogurums vai vājums pēc kādas saslimšanas, piemēram, saaukstēšanās vai gripas. Varbūt par daudz fizisko aktivitāšu, bet par maz atpūtas.

Ko darīt? Noteikti vajag apgulties. Aizvērt acis, lai redzes negludumi neizsauktu trauksmi, bailes. Der zināt, ka 10-20 minūtes pēc gandrīz pilnīgā (šķietamā) redzes zuduma viss pamazām atjaunojas, turklāt tas notiek ātri, dažu minūšu laikā.

Vēl viens interesants ieteikums – ēst kazenes. Šī oga dabiskā veidā uzlabo acu veselību, turklāt tai piemīt nomierinoša iedarbība uz organismu. Tā iesaka bijušais ārsts.

Vispirms tomēr pārbaudīt redzi!

Komentē psihiatre Inga Zārde:

– Cilvēks itin bieži salasās interneta un citus rakstus par veģetatīvās distonijas izpausmēm, simptomiem un domā, ka tieši tā notiks arī viņam. Taču tā tas nav. Jāsaprot, ka veģetatīvā nervu sistēma atbild par visiem orgāniem un dažādos veidos, bet veģetatīvā distonija ir saistīta ar nervu sistēma disbalansu, līdz ar to katram cilvēkam tas var izpausties atšķirīgi. Nav noteikts, ka tās noteikti būs acu vai sirds problēmas. Starp citu acu problēmas nav tās tipiskākās veģetatīvās distonijas izpausmes. Turklāt katram tās var būt nedaudz citādas izpausmes. Tā var būt arī gara ķēdīte – vispirms cilvēks satraucas, tad ceļas asinsspiediens, var pārņemt sajūta, ka sākas līdzsvara traucējumi, galva reibst vai sāp, tad var šķist, ka jau ir redzes traucējumi…

Ja rodas jebkādas problēmas ar redzi, vispirms noteikti jāpārbaudās pie acu ārsta! Lai skaidri zinātu, ka šīs izpausmes nav saistītas, piemēram ar tīklenes patoloģiju, augstu asinsspiedienu vai kādu neiroloģisku saslimšanu, ka tā nav kāda fiziska saslimšana. Un tikai tad, kad konstatēts, ka ar redzi viss kārtībā, ārsts var izteikt varbūtību, ka tā ir veģetatīvā distonija, kam ir redzes izpausmes.

Tieši tāpat ir citu simptomu gadījumos. Vispirms jāveic nepieciešamie izmeklējumi, jākonsultējas ar ārstu, jābūt pilnībai skaidrībai par veselības stāvokli. Tikai tad, ja tiek izslēgtas visas citas diagnozes, neatrod fizisku izskaidrojumu mokošajiem simptomiem, var runāt par veģetatīvo distoniju un domāt, kā to mazināt.

Protams, ieteikums šādā brīdī apgulties un būt rāmam ir pareizs. Vispirms jānomierina nervu sistēma, piemēram, ar elpošanas vingrinājumiem. Katrs lai izmanto to metodi, ko atzinis par iedarbīgu.

Protams, ja ir redzes problēmas, noteikti vajag tajā brīdī likt malā papildu kairinātājus – neskatīties telefona, datora vai televizora ekrānā.

 

Izmantots avots: vsd-lechenie.com

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
RO
Regīna Olševska
Veselam
Āda zvīņaina un niez: tā iemesls var būt ne tikai dermatoloģiskas, bet arī citas saslimšanas
1 diena
LA
LA.LV
Veselam
“Pidžamu novilku ar visu ādu!” Edijs stāsta, ko nozīmē sadzīvot ar atopisko dermatītu 3
1 diena
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Kur uzglabāt, cik ilgi “drošas”: kā pareizi rīkoties ar medicīniskajām sejas maskām un respiratoriem? 32
2 dienas
EK
Elīna Kondrāte
Veselam
Sauss gaiss rosina slimības. Kā parūpēties par elpceļiem apkures sezonā? 2
3 dienas
LA
LA.LV
Ziņas
“Morāli kropļi.” Ķirsis skarbi par protestu Gunāra Astras pieminekļa atklāšanas pasākumā 257
16 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. “Ne visi supervaroņi valkā apmetņus”: vīrietis zem Dienvidu tilta aptur satiksmi, lai palīdzētu 33
16 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Ošlejs: Latvija ir starp trim valstīm pasaulē, kur prasa būt vakcinētam, lai strādātu. Esam ne tajā labākajā kompānijā…
15 stundas
KS
Kristīne Stepiņa
Ziņas
Katrs iedzīvotājs saņems uzreiz samazinātu rēķinu jau automātiski – viss, kas jāzina par valsts atbalstu energokrīzē 87
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Es tā īsti nevienu no viņām neatceros…”: rokmūziķis Ainars Virga atklāti par vienas nakts romāniem slavas “ziedu laikos” 1
14 stundas
Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts
LA
LA.LV
Veselam
Attālināto konsultāciju skaits „Mēness aptiekā” trīskāršojies un turpina pieaugt
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
„Mēness aptieka”: individuāli veicamos Covid-19 antigēnu testus iedzīvotāji vairāk izmanto, lai testētos pirms ģimenes vai citiem pasākumiem
3 dienas
LA
LA.LV
Veselam
Vai bieža mazgāšanās ādai patiešām ir vēlama? 13
4 dienas
LA
LA.LV
Veselam
pieciem soļiem tikt galā ar aukstumpumpu 4
12. janvāris, 2022
LA
LA.LV
Veselam
Traumas šoziem vairāk vecumā virs 50 gadiem 3
12. janvāris, 2022
LA
LA.LV
Ziņas
„Centrālā laboratorija” paplašina laboratorisko pakalpojumu pieejamību, atverot vienu no lielākajām filiālēm ārpus Rīgas 4
6. janvāris, 2022
LA
LA.LV
Ziņas
„Mēness aptieka”: Jaunajā gadā veselība būs pirmajā vietā! 2
30. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
„Mēness aptieka”: 2% iedzīvotāju ziemā telpas nevēdina vispār – lielākā daļa svaigam gaisam telpās ļauj iekļūt tikai divreiz dienā 4
29. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Jodam un briljantzaļajam – nē! 19
27. decembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
Senioriem un farmaceitiem Ziemassvētku priekšvakarā abpusējs dāvināšanas prieks 4
22. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Mēness aptieka: 7 ieteikumi pareizai ādas kopšanai ziemā 2
21. decembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
„Mēness aptieka” paralimpiešiem Jaunajā gadā vēl labu veselību un izcilu startu ziemas paralimpiskajās spēlēs Pekinā 2
17. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
6 ieteikumi, lai droši un mierīgi sagaidām svētkus gadu mijā
17. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
“Veselības centru apvienība” vakcinēs pret Covid-19 arī 5-11 gadu vecuma bērnus 18
16. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Būt svaigā gaisā veselības profilaksei ir populāri 4
16. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Vitamīni un minerālvielas cilvēkiem gados 1
14. decembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
„Repharm” ieguldījums veselības aprūpes attīstībā atzīmēts ar Ministru kabineta balvu Stellai Lapiņai 6
10. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
VCA mobilais vakcinācijas punkts pirmajā mēnesī Rīgā un reģionos pret Covid-19 vakcinējis vairāk nekā 1300 iedzīvotājus 1
2. decembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Veselības centru apvienība: Covid-19 pacienti novērtē ārsta izbraukumu uz mājām 3
30. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Imunitāte iet roku rokā ar psihoemocionālo stāvokli 9
30. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kāpēc sargāt galvu un kaklu no aukstuma 9
25. novembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
VCA investē Latvijas jaunās ārstu paaudzes izglītībā 1
17. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Rūpēs par vīriešu veselību 7
15. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Ko darīt, ja oža pēc Covid-19 pārslimošanas ir patoloģiski mainīta 17
15. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Trīs risinājumi, kā pirms ziemas stiprināt spēju pretoties vīrusiem
9. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Aptieka ir drošības spilvens diabēta pacientam Covid-19 laikā 2
9. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Elpceļu vīrusu sezonas laikā Covid-19 raksturīgo simptomu noteikšana vēl svarīgāka 8
9. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Kā zināt pareizās devas vitamīniem? 7
5. novembris, 2021
LA
LA.LV
Veselam
Mājsēdē būtiski cieš pusaudžu miegs un emocionālā veselība 9
5. novembris, 2021
LA
LA.LV
Ziņas
„Repharm” uzņēmumus novērtē ar valsts apbalvojumu vadītājai Stellai Lapiņai 2
2. novembris, 2021
AB
Armands Broks*
Ziņas
Armands Broks: Bizness nevar atļauties ignorēt darbinieku emocionālo veselību 5
5 dienas
VS
Viesturs Sprūde
Ziņas
Robežu vairs nav! Septiņu stunda ilga operācija, kas uz mūžiem varētu izmainīt mūsu medicīnu 24
5 dienas
ZB
Zigmunds Bekmanis
Laukos
Slido un peldi ziemā! Kur Rīgas apkaimē iespējas nodoties ziemas sportiem un kā to pareizi darīt? 2
6 dienas
ML
Māra Libeka
Veselam
“Esmu izmisumā, jo nesaprotu, kāpēc tā tieku sodīta…” Kļūdainu datu dēļ cilvēki paliek bez valsts apmaksātajām zālēm 69
Nedēļa
RO
Regīna Olševska
Veselam
Sals kož līdz kaulam: apsaldēšanās bieži vien notiek gandrīz nemanāmi 2
13. janvāris, 2022
LA
LA.LV
Veselam
Anna Peipiņa: Mūsu cilvēki ir izturīgi, taču to pilienu, kurus vēl drīkst pilināt cilvēku pacietībai, vairs nav daudz 75
13. janvāris, 2022
LE
LETA
Ziņas
Diennaktī atklājot gandrīz 6000 jaunus Covid-19 gadījumus, atkal pārspēts līdzšinējais rekords 34
8 stundas
LE
LETA
Ziņas
“Pastāv risks, ka daudzi skolēni “izkritīs” no mācībām un nepabeigs skolu!” Plāno četrkāršot centralizētā eksāmena nokārtošanai nepieciešamo vērtējumu
12 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Skumja ziņa: mūžībā devies iemīļotais un talantīgais latviešu aktieris Arnis Līcītis
4 stundas
LE
LETA
Ziņas
Uz autoceļa “Via Baltica” Lietuvā pie Polijas robežas snigšanas un avāriju dēļ paralizēta satiksme 55 kilometru garā posmā 7
10 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Ošlejs: Latvija ir starp trim valstīm pasaulē, kur prasa būt vakcinētam, lai strādātu. Esam ne tajā labākajā kompānijā…
15 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. “Ne visi supervaroņi valkā apmetņus”: vīrietis zem Dienvidu tilta aptur satiksmi, lai palīdzētu 33
16 stundas
LE
LETA
Ziņas
Latvijā aizvien augstāka mirstība ar diagnosticētu Covid-19 nekā vidēji Eiropā
12 stundas
GN
Gints Narogs
Ziņas
Naktī tuksnesī rakties smiltīs: pēc 10 gadu pārtraukuma Dakārā atgriežas arī mūsu braucējs
8 stundas
SD
Sandra Dieziņa
Ziņas
Cilvēki domā par ilgtspēju, savu veselību, mieru! Trešdaļa pilsētnieku gatavi pārcelties uz dzīvi laukos 33
20 stundas
AL
Anda Līce
Ziņas
Anda Līce: Piedzīvojam aizvien jaunas prāta aptumsuma izpausmes 48
21 stundas
LE
LETA
Ziņas
“Pārsteigums. Putins ir krietni sliktāks, nekā mēs iztēlojāmies.” Navaļnija komanda publicē “Putina pils” fotogrāfijas 58
20 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Štokenbergs: Vientuļi ļaudis bez bērniem ir pesimistiskāki par saviem nākotnes ienākumiem 34
21 stundas
KS
Kristīne Stepiņa
Ziņas
Katrs iedzīvotājs saņems uzreiz samazinātu rēķinu jau automātiski – viss, kas jāzina par valsts atbalstu energokrīzē 87
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
Uz Liepājas šosejas avarējis satiksmes autobuss; ir cietušie 28
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Man likās, ka viņš ir apsēsts ar dēmoniem”: pēc dažu dienu padzīvošanas kopā ar aktieri Imantu Stradu saka Amuna Davis
15 stundas
LE
LETA
Ziņas
“Daudzbērnu ģimenes tiešām sliktākā stāvoklī nekā pensionāri?” Soctīklotāji neizpratnē par valsts pabalstiem rēķinu nomaksāšanai 268
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
VIDEO. “Es negāju pa kreisi, es meklēju mierinājumu!”: dziedātājas Elīnas Gluzunovas bijušais dzīvesbiedrs Artjoms atzīst, ka kopdzīves laikā viņu krāpis 37
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
Skumja ziņa: mūžībā devies iemīļotais un talantīgais latviešu aktieris Arnis Līcītis
23:23
LE
LETA
Ziņas
Igaunijas prezidents: NATO atgriešanās 1997.gadā nav iedomājama 3
23:10
LE
LETA
Ziņas
Globālajā pandēmijā inficēšanās un nāves gadījumu skaits aug, bet ir palēnināšanās zīmes
22:41