Dūriens ausī un kilogrami ripo? Akupunktūras iespējas svara zaudēšanā 0
Dūriens ausīs un citās vietās
Akupunktūra jeb adatu terapija ir viena no Ķīnas tradicionālās medicīnas sastāvdaļām. Tā palīdz samazināt svaru, uzlabojot organisma vielmaiņu un mazinot bada sajūtu.
“Svars ir tikai viens no trim parametriem, kas raksturo veselības stāvokli. Tas atkarīgs arī no abiem pārējiem – šķidrumu, tajā skaitā asiņu pH līmeņa jeb skābes indeksa un ķermeņa temperatūras. Visi trīs kopā nodrošina iekšējo orgānu pareizu darbību,” stāsta Netradicionālās medicīnas un akupunktūras asociācijas prezidents profesors Nikolajs Nikolajevs. Šķidrumu skābes indeksam jābūt normas robežās – ap 7. Novirzes uz vienu vai otru pusi liecina par izjauktu skābju un sārmu līdzsvaru. Svarīgas ir arī ķermeņa temperatūras svārstības. Temperatūra, kas zemāka par 34,5 grādiem pēc Celsija, liecina par ļoti vāju orgānu darbību, bet virs 40 grādiem – par nekontrolējama aktivitāti. Ja skābes indekss un temperatūra ir normas robežās, svaram nav lielas nozīmes. Galvenais ir pašsajūta, tādēļ rosīgs un dzīvespriecīgs var būt arī cilvēks, kas sver virs 100 kilogramiem.
Jāņem vērā arī tas, ka dzīves kvalitāti un mūža ilgumu nosaka līdzsvars starp anabolajiem un katabolajiem procesiem, – organisma rezervju uzkrāšanu un noārdīšanos, izsīkumu. Ja pirmos 3 x 7 mūža gadus virsroku ņem anabolisms, pēc 7 x 7 gadiem spilgtāk sāk izpausties katabolisms. Lai normalizētu un stabilizētu ķermeņa svaru, nepieciešams panākt stabilu līdzsvaru starp anabolajiem un katabolajiem procesiem.
