
Foto: abouther.com
6. Hronisks stress – ienaidnieks no iekšienes 0
Stress nelabvēlīgi ietekmē visu organismu, tostarp arī matus. Paaugstināts androgēnu (stresa hormonu) līmenis var ietekmēt matu augšanu un izraisīt to izkrišanu. Regulāras atpūtas pauzes, meditācija un veselīgs miegs palīdz samazināt stresa līmeni un uzlabot gan fizisko, gan emocionālo labsajūtu.
Reklāma
Reklāma