Foto: publicitātes

Spināti, kāposti, rukola un pētersīļi ir bagāti ar hlorofilu – vielu, kas palīdz attīrīt asinis un izvadīt smagos metālus no organisma. Hlorofils darbojas kā dabīgs filtrs, kas palīdz neitralizēt toksīnus un uzlabot šūnu reģenerāciju.

Regulāra zaļo dārzeņu lietošana palīdz stiprināt aknas, kas ir mūsu galvenais detoksikācijas orgāns.

Turklāt lapu dārzeņos esošās šķiedrvielas uzlabo zarnu darbību, palīdzot izvadīt nevajadzīgos atkritumus un toksīnus. Pievienojot salātos vai kokteiļos dažādus zaļumus, organisms saņem bagātīgu devu mikroelementu, kas stiprina imunitāti un sniedz viegluma sajūtu.

• dalītais
• organisma attīrīšana

Kā mazināt stresu 10 minūtēs: septiņi zinātniski pamatoti veidi

Kokteilis

Ugunsgrēks, lidojums vai dārgakmeņi? Ja redzat tos sapnī, sagatavojieties liktenīgām pārmaiņām!

Kokteilis

Izskats ir maldīgs: cilvēki, kas dzimuši šajos četros datumos, vienmēr izskatīsies jaunāki nekā viņi patiesībā ir