“Tad, kad mēs runājama par aukstu ūdeni un ziemas peldēm, pirmā sistēma, ko ietekmējam caur kontrastu un šoku, ir nervu sistēma,” STV raidījumā “Māmiņu klubs” stāsta Latvijas populārākais un zinošākais ronis Māris Žunda.

Lasītākie

“Ko tālāk? Jāņi – šašlika svētki?” Soctīklos uzvirmo neapmierinātība par dzirdēto 18. novembra koncertā pie Brīvības pieminekļa

“Latvija nav pelnījusi neatkarību.” Sieviete skarbi izsakās par Latviju un sadusmo tautiešus 29

Kokteilis

Merkurs Skorpionā brīdina: 4 zodiaka zīmju pārstāvjiem tuvākajā nākotnē gaidāms liels pārbaudījums

Lasīt citas ziņas

Tas ir mehānisms, caur kuru cilvēks iekurstina arī endokrīno sistēmu, kurai apakšā ir hormoni, kas saistīts gan ar stresu, gan vielmaiņas procesiem, bet elpošana ir tālvadības pults nervu sistēmai.

80% no visas aukstuma peldes būtiski balstīt uz elpošanu.

Kokteilis

Rīga nosaukta kā pirmā labākā pilsēta, kur doties Ziemassvētku ceļojumā, kāda īpaši vilinoša iemesla dēļ

“Kāpēc to novāca?” Tūristi un iedzīvotāji neizpratnē par pazudušo “Flow” kaķi

Vai rīt pamodīsimies, kupenu ieskauti? Izskan prognozes par ceturtdien gaidāmo laiku

Kā raidījuma vadītājas pirmo reizi devās aukstuma peldē, skaties sižetā.

• aukstums
• Māris Žunda
• peldēšana aukstā ūdenī
• peldēšana ziemā

Rūdīties var sākt arī pirtī! Kā Māris latviešiem māca nebaidīties no aukstuma

“Atklāju tikai mazu daļu no daudzajām nelikumībām un valsts nozagšanas!” Mičerevskis par Pūci

“Vakaros nevaru ilgi aizmigt un bieži slimoju!” Vai palīdzēs rūdīšanās?