Kā pareizi sagatavoties un pirmo reizi peldēties aukstā ūdenī? 3
“Tad, kad mēs runājama par aukstu ūdeni un ziemas peldēm, pirmā sistēma, ko ietekmējam caur kontrastu un šoku, ir nervu sistēma,” STV raidījumā “Māmiņu klubs” stāsta Latvijas populārākais un zinošākais ronis Māris Žunda.
Vecums nav spriedums: 5 pazīmes, kas liecina, ka jūs novecojat ļoti veiksmīgi
Šīs zodiaka zīmes saskaras ar pagrieziena punktu: dzīve tām nekad vairs nebūs tāda, kā līdz šim
“Nebija nekādu brīdinājuma zīmju!” Kamēr ģimene mežā bauda ziemas priekus, mednieki blakus šauj
Tas ir mehānisms, caur kuru cilvēks iekurstina arī endokrīno sistēmu, kurai apakšā ir hormoni, kas saistīts gan ar stresu, gan vielmaiņas procesiem, bet elpošana ir tālvadības pults nervu sistēmai.
80% no visas aukstuma peldes būtiski balstīt uz elpošanu.
Kā raidījuma vadītājas pirmo reizi devās aukstuma peldē, skaties sižetā.
