Kā pareizi sagatavoties un pirmo reizi peldēties aukstā ūdenī? 3
“Tad, kad mēs runājama par aukstu ūdeni un ziemas peldēm, pirmā sistēma, ko ietekmējam caur kontrastu un šoku, ir nervu sistēma,” STV raidījumā “Māmiņu klubs” stāsta Latvijas populārākais un zinošākais ronis Māris Žunda.
Ko ēst sirds veselībai? 5 konservēti pārtikas produkti, kas patiešām nāk par labu mūsu organismam
FOTO, VIDEO. Maskavas centrs “izmiris”: uz Kremļa torņiem specvienības ar ložmetējiem, pilsētā izvietoti blokposteņi
29
Viņi necieš kritiku un neuzticas nevienam: šīs zodiaka zīmes tiek uzskatītas par lepnuma karaļiem
Tas ir mehānisms, caur kuru cilvēks iekurstina arī endokrīno sistēmu, kurai apakšā ir hormoni, kas saistīts gan ar stresu, gan vielmaiņas procesiem, bet elpošana ir tālvadības pults nervu sistēmai.
80% no visas aukstuma peldes būtiski balstīt uz elpošanu.
Kā raidījuma vadītājas pirmo reizi devās aukstuma peldē, skaties sižetā.
