“Tad, kad mēs runājama par aukstu ūdeni un ziemas peldēm, pirmā sistēma, ko ietekmējam caur kontrastu un šoku, ir nervu sistēma,” STV raidījumā “Māmiņu klubs” stāsta Latvijas populārākais un zinošākais ronis Māris Žunda.

Lasītākie

Veselam

Ārsti brīdina: šie 3 alkohola veidi ir īpaši kaitīgi veselībai 1

Kokteilis

Vīrieši, kuri baidās pazaudēt savas sievietes, parasti dara šīs 11 lietas, pat ja viņiem to neprasa

Lavrovs skaidro, kāpēc Aļaskā ieradās džemperī ar nepārprotamu vēstījumu

Lasīt citas ziņas

Tas ir mehānisms, caur kuru cilvēks iekurstina arī endokrīno sistēmu, kurai apakšā ir hormoni, kas saistīts gan ar stresu, gan vielmaiņas procesiem, bet elpošana ir tālvadības pults nervu sistēmai.

80% no visas aukstuma peldes būtiski balstīt uz elpošanu.

Kokteilis

TESTS. Tas, ko tu ieraudzīji pirmo attēlā, norāda uz to, kas tev dzīvē pietrūkst

Sārts atmasko Kremli: Putina sarunas par mieru ir bīstams blefs

Krimināls

Vērienīga krāpšana RNP liftu uzturēšanas konkursos: kā uzņēmēji un ierēdņi gadiem izzaga mūsu naudu

Kā raidījuma vadītājas pirmo reizi devās aukstuma peldē, skaties sižetā.

• aukstums
• Māris Žunda
• peldēšana aukstā ūdenī
• peldēšana ziemā

Rūdīties var sākt arī pirtī! Kā Māris latviešiem māca nebaidīties no aukstuma

“Atklāju tikai mazu daļu no daudzajām nelikumībām un valsts nozagšanas!” Mičerevskis par Pūci

“Vakaros nevaru ilgi aizmigt un bieži slimoju!” Vai palīdzēs rūdīšanās?