Mēs visi to darām tualetē, bet vien retais apzinās, ko tas var nodarīt mūsu veselībai 0
Ieradumam ritināt viedtālruņa satura plūsmu tualetē ir arī tumšā puse, par kuru aizdomājas tikai retais. Pārāk ilga laika pavadīšana uz tualetes poda ar savu telefonu rokās, var radīt neparedzētas sekas veselībai.
Pētnieki ziņo, ka cilvēki, kuri lieto savus viedtālruņus, sēžot uz tualetes poda, biežāk cieš no hemoroīdiem nekā tie, kuri to nedara, raksta “SciTechDaily”.
Hemoroīdi rodas, kad anālās atveres vai taisnās zarnas vēnas pietūkst un kļūst iekaisušas, kas var izraisīt sāpes un asiņošanu. Ārsti jau sen ir pauduši, ka pārāk ilga uzturēšanās tualetē var veicināt šo problēmu, bet cilvēki tāpat to neņem vērā.
Lai labāk izprastu iespējamo saistību, pētnieki pētīja 125 pieaugušos, kuriem tika veiktas regulāras skrīninga kolonoskopijas. Dalībnieki aizpildīja tiešsaistes anketas par savu ikdienas dzīvi un vannas istabas paradumiem. Ārsti, kas veica kolonoskopijas, novērtēja arī to, vai katram dalībniekam ir hemoroīdi. Divas trešdaļas grupas jeb 66% atzina, ka vannas istabā izmanto savus viedtālruņus.
Pēc tam, kad pētnieki bija pielāgojuši faktorus, kas varētu ietekmēt hemoroīdu risku, piemēram, vecumu, fizisko aktivitāti un šķiedrvielu uzņemšanu, pētnieki atklāja, ka viedtālruņu lietotājiem bija par 46% lielāks hemoroīdu risks salīdzinājumā ar tiem, kas tos nelietoja.
Tie, kas paņēma savus tālruņus līdzi uz vannas istabu, arī mēdza ilgāk uzturēties tualetē.
Viedtālruņu lietotāju vidū 37% ziņoja, ka pavada vairāk nekā 5 minūtes katrā apmeklējumā, savukārt tikai 7,1% lietotāju, kas nelieto viedtālruņus, ziņoja, ka pavada tualetē tik daudz laika.
Populārākās aktivitātes bija ziņu lasīšana un sociālo mediju pārbaude. Atšķirībā no dažiem iepriekšējiem pētījumiem, sasprindzinājums zarnu kustības laikā šajā analīzē nebija saistīts ar lielāku hemoroīdu risku.
Pētnieki norāda, ka tālruņa lietošana var netīši palielināt laiku, ko cilvēks pavada sēžot uz tualetes poda.
Ilgstoša sēdēšana var palielināt spiedienu anālajās un taisnās zarnas vēnās, kas var veicināt hemoroīdu attīstību.
Raksts sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.
