Foto: Pexels.com
“Nav par vēlu sākt!” Ilgmūžības eksperts atklāj 3 vienkāršus ieradumus, kas var palīdzēt pagarināt dzīvi un aizkavēt novecošanu 0
Dzīves ilgumu bieži uzskata par likteņa vai gēnu noteiktu faktoru, taču eksperti uzsver, ka liela daļa no tā, cik ilgi ilgs mūsu mūžs, ir mūsu pašu ziņā. Amerikāņu ilgmūžības eksperts Dr. Ali uzsver, ka ievērojot dažus būtiskus dzīvesveida principus, ir iespējams ne tikai novērst dažādu slimību attīstības risku, bet arī “pagriezt atpakaļ” bioloģisko pulksteni.
Sešas dāvanas, kuras nevajadzētu pieņemt, ja tās dāvina vīramāte – tās nesīs nelaimi un nepatikšanas
VIDEO. “Šahs un mats!” Guntis Bojārs ar viltīgu manevru iedzen stūrī partijas “Stabilitātei” pārstāvi – soctīkli burtiski mutuļo
206
Pērnavā izsludināta ārkārtējā situācija – cilvēkus aicina nedoties ārā, vietām atceltas mācības
Dr. Ali intervijā britu medijiem skaidro, kā trīs konkrēti paradumi var palīdzēt cilvēkam nodzīvot līdz pat 100 gadiem — un to panākt, saglabājot veselību, možumu un prāta asumu.
“Novecošana nav tikai drūma un nepatīkama!” Jauns pētījums atklāj, kādas psiholoģiskas īpašības piemīt ilgmūžīgiem cilvēkiem
10 pārliecinošas pazīmes, kas liecina, ka jūs nodzīvosiet ilgu mūžu
Gribi atkal justies un izskatīties jauns? Šie 7 produkti, kas ikvienam ir mājās, palīdzēs tev to izdarīt!
