Foto: Freepik.com
Viegli piespiediet plakstiņus 0
Daži cilvēki izmanto vieglu spiedienu uz aizvērtajiem plakstiņiem. To nepieciešams darīt ļoti uzmanīgi un bez stipras spiešanas. Tiek uzskatīts, ka šādi iespējams ietekmēt nervu sistēmu un mazināt spazmas.
Ārsti gan uzsver, ka šo paņēmienu jāizmanto piesardzīgi, īpaši cilvēkiem ar acu problēmām vai paaugstinātu acu jutību. Ja rodas diskomforts, paņēmienu nekavējoties jāpārtrauc.
Laimīgs rīts sākas jau iepriekšējā vakarā: 6 ieradumi, kas palīdzēs mainīt jūsu nākamo dienu
Tikai viena tējkarote šīs sastāvdaļas pie rīta kafijas var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu un uzlabot smadzeņu darbību
Neredzamie prāta ienaidnieki: 3 ikdienas ieradumi, kas būtiski grauj jūsu intelekta līmeni
