Osteopātija, triecienviļņu un fizikālā terapija: Metodes, kas locītavām palīdz citādi 0
Adatu terapija, masāža, hondroprotektori…
Locītavu atveseļošanai visai bieži izmanto ārsta izrakstītas pretiekaisuma vai citādas iedarbības zāles un injekcijas. Taču pastāv arī dažādas citas, ja tā var sacīt, papildu metodes, kas var palīdzēt. Turklāt medicīnas tehnoloģijas attīstās, rodas arvien jauni veidi, kas ļauj atveseļoties vai vismaz mazināt ciešanas. Protams, der atcerēties, ka neviena metode nav universāla, jo – kas vienam labi palīdz, citam var saistīties tikai ar lieki izdotu naudu.
“Ir medicīniskas metodes, un vairākums no tām bez zālēm, citā veidā spēj samazināt sāpes, iekaisumu vai uzlabot locītavu skrimšļa kvalitāti. Protams, neviena metode nav panaceja pret visu,” uzsver traumatologs ortopēds Jānis Dobelnieks.
Bieži vien cilvēks pats cenšas izdomāt, kas gan viņa locītavu veselībai būtu vislabākais, pēta internetā, lasa medijos, izmēģina te vienu, te otru ārstēšanu. Tomēr vispirms ieteicams uzticēties galvenajam diriģentam – ārstam, kurš pārrauga visu ārstēšanās procesu, iesaka piemērotāko, atbilstošāko konkrētajai diagnozei un katrai veselības situācijai. Iespējams, ģimenes ārsts ne vienmēr ir labākais konsultants locītavu problēmās, diriģenta lomu tomēr vēlams uzticēt traumatologam, ortopēdam vai ārstam, kurš nodarbojas ar sporta medicīnu.
Locītavas veselīgumu pamatā nosaka tas, kādā stāvoklī ir skrimslis, tā apkārtējie audi, saites, locītavas somiņa. Visbiežāk izmaiņas rodas skrimslī, tas vairs nav perfekti gluds, līdzens, stingrs. Ja tā, tas ir kā signāls, ka sākušies deģeneratīvi procesi, locītava pamazām sāk nodilt, novecot. Kas var palīdzēt to piebremzēt? Kas var uzlabot locītavu veselību, ja nomoka citas kaites?Aplūkojam nedaudz tuvāk tikai dažas no metodēm. Protams, savu labumu var sniegt adatu terapija, kā arī masāža. Tāpat skrimslim palīdz reģenerēties papildus lietotie hondroprotektori, ko varētu dēvēt par skrimšļa vitamīniem. Tie ir uztura bagātinātāji, kas satur, piemēram, glikozamīnu un hondroitīnu.
