Foto: Inita Šteinberga
Pārtikas produkti, kurus mēs bieži cepam un vārām, taču veselīgāk ir ēst tos neapstrādātus 7
Termisku neapstrādātu produktu iekļaušana ēdienkartē labvēlīgi ietekmē mūsu veselību un ir gudrāks un ekonomiskāks ēšanas veids.
Ēdienu gatavošana vai karsēšana dažus produktus padara labāk sagremojamus un izceļ to uzturvērtību, taču citiem notiek tieši pretējais – uzturvielas tiek sadalītas, tāpēc organismam kļūst grūtāk tās pārstrādāt.
ASV gatavojas vēl vienam karam: Baltā nama gaiteņos sačukstas par slepenu Trampa rīkojumu
Tās var ēst pat naktī! 9 veselīgas uzkodas, kas nenodarīs gandrīz nekādu ļaunumu jūsu figūrai
Tās prot turēt mēli aiz zobiem – šīm trim zodiaka zīmēm var uzticēt pat visintīmākos noslēpumus
Lai no katra produkta gūtu sev iespējami lielāku labumu, ir vērts paturēt prātā produktu sarakstu, kurus labāk uzturā lietot termiski neapstrādātus.
