Pārtikas produkti, kurus mēs bieži cepam un vārām, taču veselīgāk ir ēst tos neapstrādātus 7

10:48, 9. aprīlis 2024

Veselam Uzturs

Termisku neapstrādātu produktu iekļaušana ēdienkartē labvēlīgi ietekmē mūsu veselību un ir gudrāks un ekonomiskāks ēšanas veids.
Ēdienu gatavošana vai karsēšana dažus produktus padara labāk sagremojamus un izceļ to uzturvērtību, taču citiem notiek tieši pretējais – uzturvielas tiek sadalītas, tāpēc organismam kļūst grūtāk tās pārstrādāt.

Lasītākie

Laura Dukure sniedz ļoti svarīgu informāciju par pazudušo bijušā vīra māsu Paulu

Bērni turpmāk no četru gadu vecuma likumīgi varēs mainīt dzimumu

RAKSTA REDAKTORS

“Nīderlandē pelnīju 10 000 eiro mēnesī, bet Latvijā nevaru atrast darbu,” finanšu direktors salīdzina darba tirgu

Lasīt citas ziņas

Lai no katra produkta gūtu sev iespējami lielāku labumu, ir vērts paturēt prātā produktu sarakstu, kurus labāk uzturā lietot termiski neapstrādātus.

Tēmas

veselīgs uzturs

Lasītākie

Laura Dukure sniedz ļoti svarīgu informāciju par pazudušo bijušā vīra māsu Paulu

Bērni turpmāk no četru gadu vecuma likumīgi varēs mainīt dzimumu

RAKSTA REDAKTORS

“Nīderlandē pelnīju 10 000 eiro mēnesī, bet Latvijā nevaru atrast darbu,” finanšu direktors salīdzina darba tirgu

RAKSTA REDAKTORS

“Par neierašanos pie ārsta sods 170 eiro!” Maija salīdzina, kā ar “spoku pacientiem” jau sen cīnās Norvēģijā

“Gribu atvainoties visai Latvijas tautai!” Rastorgujevs pēc sprinta sacensībām negaidīti lūdz piedošanu

“Esmu šokā. Laikam apsildīt māju ar siltumsūkni bija stulba izvēle!” Kulbergs publisko savus apkures rēķinus

Lasīt citas ziņas

Zāles Latvijā izrādās palikušas ievērojami lētākas, atklāj Veselības ministrija

Ne tikai gēni! Nosauktas pazīmes, kas var liecināt par ilgu mūžu

Kas tev ir, kā tu vari nejust līdzi mūsējiem hokejā!? 11 kopīgas iezīmes cilvēkiem, kuriem sports ir pilnīgi vienaldzīgs

“Medikamenti sen vairs tad nav inovatīvi!” Eksperte atzīst, ka onkoloģija Latvijā ir prioritāte tikai uz papīra

Lasītākie

Laura Dukure sniedz ļoti svarīgu informāciju par pazudušo bijušā vīra māsu Paulu

Bērni turpmāk no četru gadu vecuma likumīgi varēs mainīt dzimumu

RAKSTA REDAKTORS

“Nīderlandē pelnīju 10 000 eiro mēnesī, bet Latvijā nevaru atrast darbu,” finanšu direktors salīdzina darba tirgu

RAKSTA REDAKTORS

“Par neierašanos pie ārsta sods 170 eiro!” Maija salīdzina, kā ar “spoku pacientiem” jau sen cīnās Norvēģijā

“Gribu atvainoties visai Latvijas tautai!” Rastorgujevs pēc sprinta sacensībām negaidīti lūdz piedošanu

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Valentīndienas TESTS: Kāda ir tava attieksme pret mīlestību?

TESTS. Tikai 11 jautājumi, un mēs uzminēsim, cik tu sver

Ļoti lipīgs vīruss joprojām rada bažas: tapis zināms, cik šīs slimības gadījumu reģistrēti Eiropā

Jēkabpils reģionālajā slimnīcā uz laiku apturēta traumatoloģijas nodaļas darbība – tiks veikta pārbaude

D vitamīns un sabiedrības veselība

“Mēs jau neesam miskaste, lai ēstu un dzertu visu tikai tāpēc, ka to pārdod aptiekās!” Infektoloģe par savu redzējumu uzturu bagātinātāju lietošanā

RAKSTA REDAKTORS

“Nīderlandē pelnīju 10 000 eiro mēnesī, bet Latvijā nevaru atrast darbu,” finanšu direktors salīdzina darba tirgu

Eksperts: Pilnīgi un galīgi absurds ir apgalvojums, ka mums pietiek elektrības

ASV nosauc vienīgo cilvēku pasaulē, kurš ar vienu zvanu var izbeigt karu Ukrainā. Kas ir šis “slepenais ierocis”?

Valentīndienas TESTS: Kāda ir tava attieksme pret mīlestību?

Vai arī šodien jābūt piesardzīgiem? Laika ziņas sestdienai

Divas 18. vietas: skeletonists Indriksons un daiļslidotājs Vasiļjevs beidz savu olimpisko spēļu dalību

Valentīndienas astroporgnoze: dažiem šajā dienā īpaši veiksies, citiem draud negaidīti satricinājumi

Melnā piektdiena visā savā krāšņumā! Rīgā transporta “kolapss” – trolejbusi, kas pilni ar cilvēkiem, vienkārši stāv…

To noteikti darīt nevajadzētu! Ārsts skaidro, ko nekādā gadījumā nedarīt, ja ārā ļoti nosalst pirksti

Gripas pīķis Lietuvā: deviņas nāves nedēļā, tostarp miris arī bērns

Vai autisms patiešām biežāk skar zēnus – jauns pētījums atklāj nepatīkamus secinājumus par pasaules medicīnu

RAKSTA REDAKTORS

“Šo sērgu izārstēs tikai un vienīgi…” Latvieši ierosina, kā cīnīties ar vienu no lielākajām problēmām veselības aprūpē

Zīdaiņu maisījumu “Aptamil” un “Tutteli” produkcijas izplatītājs atsauc vairākas produktu partijas

Pēteris Apinis: 4. februāris – Pasaules Vēža diena

“Kamēr izstrādājam vakcīnu, tikmēr jau klāt ir nākamā slimība,” Kalviņš par absurdu mūsdienu medicīnā

Gribi dzīvot ilgāk? Vienkāršs miega likums var pagarināt dzīvi pat par 4 gadiem

“Bet tā problēma ar vakcināciju ir tāda, ka…” Kalviņš par atbildību un noziedzību

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.