Pārtikas produkti, kurus mēs bieži cepam un vārām, taču veselīgāk ir ēst tos neapstrādātus 7

10:48, 9. aprīlis 2024

Veselam Uzturs

Termisku neapstrādātu produktu iekļaušana ēdienkartē labvēlīgi ietekmē mūsu veselību un ir gudrāks un ekonomiskāks ēšanas veids.
Ēdienu gatavošana vai karsēšana dažus produktus padara labāk sagremojamus un izceļ to uzturvērtību, taču citiem notiek tieši pretējais – uzturvielas tiek sadalītas, tāpēc organismam kļūst grūtāk tās pārstrādāt.

Lasītākie

Domā, ko runā! 12 frāzes, kas momentā aizkaitina katru zodiaka zīmi

Grūti izturēt pat visstiprākajiem – 4 vissāpīgākās medicīniskās procedūras

RAKSTA REDAKTORS

“40 000 dolāri par darbu 15 000 kilometru attālumā no mājām!” Latvietis atrod, iespējams, perfektu darba sludinājumu introvertiem

Lasīt citas ziņas

Lai no katra produkta gūtu sev iespējami lielāku labumu, ir vērts paturēt prātā produktu sarakstu, kurus labāk uzturā lietot termiski neapstrādātus.

Tēmas

veselīgs uzturs

Lasītākie

Domā, ko runā! 12 frāzes, kas momentā aizkaitina katru zodiaka zīmi

Grūti izturēt pat visstiprākajiem – 4 vissāpīgākās medicīniskās procedūras

RAKSTA REDAKTORS

“40 000 dolāri par darbu 15 000 kilometru attālumā no mājām!” Latvietis atrod, iespējams, perfektu darba sludinājumu introvertiem

Soctīklotāji “parokas” publiski pieejamos finanšu datos un atklāj interesantu informāciju par “Elindy” 11

“Tas varētu būt lielākais ekonomiskais trieciens, kāds gadsimtā ir redzēts,” Kažociņš brīdina

Ne visi ģēniji ir labi matemātikā: Hārvardas profesors atklāj, ka pastāv 9 intelekta veidi – kurš piemīt tev?

Lasīt citas ziņas

Steigšus izņem no ledusskapja! Eksperti brīdina par 3 pārtikas produktiem, kas nepanes aukstumu

“Latvijas attīstībai”: inovatīvu kompensējamu medikamentu trūkums maksā gan dzīvības, gan valsts konkurētspēju; jānodrošina adekvāts finansējums

“Apvienotais saraksts” aicina uzdot valdībai kompensēt 1. tipa diabēta pacientiem glikozes mērīšanas sensorus un insulīna sūkņus

Par kara izraisītu veselības aprūpes sistēmas sabrukumu un humāno krīzi Tuvajos Austrumos un Ziemeļāfrikā

Lasītākie

Domā, ko runā! 12 frāzes, kas momentā aizkaitina katru zodiaka zīmi

Grūti izturēt pat visstiprākajiem – 4 vissāpīgākās medicīniskās procedūras

RAKSTA REDAKTORS

“40 000 dolāri par darbu 15 000 kilometru attālumā no mājām!” Latvietis atrod, iespējams, perfektu darba sludinājumu introvertiem

Soctīklotāji “parokas” publiski pieejamos finanšu datos un atklāj interesantu informāciju par “Elindy”

“Tas varētu būt lielākais ekonomiskais trieciens, kāds gadsimtā ir redzēts,” Kažociņš brīdina

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Pacienti atsakās no asinsdonoru asinīm, ja viņi ir vakcinējušies pret Covid-19

Pretīgi vai tomēr noderīgi? Zinātnieki atklāj pārsteidzošus faktus par puņķiem

Kaloriju bumba! Uztura speciāliste nosauc 7 it kā veselīgus pārtikas produktus, kas patiesībā var būt kaitīgi jūsu figūrai

“Ārēja noziedzīga iejaukšanās” – trīs Eiropas valstīs “HiPP” bērnu pārtikā atrod žurku indi

Zināmas detaļas par notikušā apstākļiem Talsos, kur jaunietis pēc treniņa iedzēra cauruļu tīrītāju

Neapdomīgs eksperiments Talsu novadā: pusaudzis guvis smagas traumas, iedzerot dzīvībai bīstamu ķīmisku vielu

Šī bija pirmā reize, kad Latvijā tas tika paziņots šādi: policija komentē pazudušās meitenītes meklēšanu

VIDEO. “Jūsu sejas ir identificētas!” Ukrainas karavīrs pieslēdzas Kubaņas universitātes konferencei studentu vervēšanas laikā

FOTO, VIDEO. Pilnīgi gruveši: publicētas pirmās bildes, kas parāda nodegušā “Sinners” bāra postu

“Šī bija piektā reize!” Zutis pirmo reizi atklāti runā par bērna zaudēšanu

“Maksāšanas brīdī viesmīlis izrauj no rokām termināli un uzspiež…” Sievietes Rīgā piedzīvo vēl neredzēti rupju rīcību

Soctīklotāji “parokas” publiski pieejamos finanšu datos un atklāj interesantu informāciju par “Elindy”

RAKSTA REDAKTORS

“40 000 dolāri par darbu 15 000 kilometru attālumā no mājām!” Latvietis atrod, iespējams, perfektu darba sludinājumu introvertiem

TESTS. Vai spēsi atpazīt leģendas tikai pēc viena attēla? 80% iegūst cilvēki ar īpaši augstu IQ

TIEŠRAIDE. “Diabēta aprūpe Latvijā: dimensija, kur laiks ir apstājies!” Abu Meri tiekas ar nozares pārstāvjiem

Cilvēkam simptomu nav, bet iznākums letāls. Kardiologs par slimību, kura attīstās ļoti klusi

Notiek darbs… Rinkēvičs ir sadzirdējis onkoloģijas un diabēta pacientu palīgā saucienus

“Draudzenes mamma sasauca mūs visas kopā. Aizrādīja, ka tas ir nepieņemami…” Soctīkli spriež, kas ir mūsdienīga dzimumaudzināšana

Bērni ir apdraudēti: pasaulē izplatās jauns koronavīrusa veids “Cikāde”

Krista Draveniece: Ja nepērkat sensorus, nāksies pirkt zārkus! Deputāti, sāciet beidzot darīt savu darbu un nebendējiet nost dzīvus cilvēkus

Eksperts: Ja šo pieļausim, valsts apmaksātā veselības aprūpe sabruks pilnībā

Skride: Pēkšņs stress var radīt miokarda infarktam līdzīgu stāvokli

Kā varu saprast, ka man sākusies sirdslēkme? Profesors Skride nosauc visas pazīmes

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.