Sestdiena, 27. Jūlijs, 2024

Marta
Dita
Dite

Pārtikas produkti, kurus mēs bieži cepam un vārām, taču veselīgāk ir ēst tos neapstrādātus 7

10:48, 9. aprīlis 2024

Veselam Uzturs

Termisku neapstrādātu produktu iekļaušana ēdienkartē labvēlīgi ietekmē mūsu veselību un ir gudrāks un ekonomiskāks ēšanas veids.
Ēdienu gatavošana vai karsēšana dažus produktus padara labāk sagremojamus un izceļ to uzturvērtību, taču citiem notiek tieši pretējais – uzturvielas tiek sadalītas, tāpēc organismam kļūst grūtāk tās pārstrādāt.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

“Tu padarīji mana desmitgadīgā dēla dienu neaizmirstamu!” Ādažos kāds svešinieks no sirds iepriecinājis zēnu, kurš nupat nopircis makšķeri

“Es nerunāju latviski!” Tūrists no Šveices, kurš apguvis latviešu valodu, sašutis, ka vairākās kafejnīcās nevar veikt pasūtījumu valsts valodā 158

13 noslēpumi, kas franču sievietēm ikdienā ļauj izskatīties tik satriecoši 11

Lasīt citas ziņas

Lai no katra produkta gūtu sev iespējami lielāku labumu, ir vērts paturēt prātā produktu sarakstu, kurus labāk uzturā lietot termiski neapstrādātus.

Tēmas

veselīgs uzturs

Lasītākie

“Tu padarīji mana desmitgadīgā dēla dienu neaizmirstamu!” Ādažos kāds svešinieks no sirds iepriecinājis zēnu, kurš nupat nopircis makšķeri

“Es nerunāju latviski!” Tūrists no Šveices, kurš apguvis latviešu valodu, sašutis, ka vairākās kafejnīcās nevar veikt pasūtījumu valsts valodā 158

13 noslēpumi, kas franču sievietēm ikdienā ļauj izskatīties tik satriecoši 11

TESTS. No 1 līdz 9: izvēlies vienu ciparu; aiz katra no tiem slēpjas slepens vēstījums tieši tev 4

Slaidiņš: Krievijas bijušais pulkvedis, kurš uzsāka karu Ukrainā, kolonijā strādās par šuvēju

Izvēlies ātri! Ko neapzināti švīkājumi atklāj par tavu iekšējo pasauli?

Lasīt citas ziņas

Ikdienišķs dzēriens, kas var ietekmēt orgasmu intensitāti

8 ieradumi, kas varētu palīdzēt dzīvot par 20 gadiem ilgāk

13 noslēpumi, kas franču sievietēm ikdienā ļauj izskatīties tik satriecoši

4 kosmētikas produkti, no kuriem jāatvadās bez žēlastības pēc jūsu 35 gadu jubilejas

Lasītākie

“Tu padarīji mana desmitgadīgā dēla dienu neaizmirstamu!” Ādažos kāds svešinieks no sirds iepriecinājis zēnu, kurš nupat nopircis makšķeri

“Es nerunāju latviski!” Tūrists no Šveices, kurš apguvis latviešu valodu, sašutis, ka vairākās kafejnīcās nevar veikt pasūtījumu valsts valodā

13 noslēpumi, kas franču sievietēm ikdienā ļauj izskatīties tik satriecoši

TESTS. No 1 līdz 9: izvēlies vienu ciparu; aiz katra no tiem slēpjas slepens vēstījums tieši tev

Slaidiņš: Krievijas bijušais pulkvedis, kurš uzsāka karu Ukrainā, kolonijā strādās par šuvēju

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

VIDEO. “Lūdzu, pat ja jums nav naudiņas, nepērciet šo produktu!” Sieviete brīdina par Tukumā ražota produkta kaitīgumu veselībai. Kas sakāms ražotājam?

Mēs neesam bērniem iemācījuši būt laimīgiem. Kur “nošāvām greizi”?

Kā enerģijas dzērieni ietekmē cilvēka organismu? Par kādām briesmām brīdina kardiologs

Ko iesākt, ja pēc ogu un augļu ēšanas dedzina kuņģi?

Vasara silda visus! Darba inspekcijas skaidrojums par pieļaujamo gaisa temperatūru darba vietā

Austrumu slimnīcā ar NBS helikopteru nogādāta gados jauna paciente kritiskā stāvoklī

Tramps neatstāj prognozējamu iespaidu.. Vai ir pamats domāt, ka “šis ir cits Tramps”? Spriež Liepnieks

Izvēlies ātri! Ko neapzināti švīkājumi atklāj par tavu iekšējo pasauli?

Olimpiskās spēles ir sākušās! Atklāšanas ceremonija šoreiz pavisam citāda – soļošanu aizstāj laivu parāde

Ekonomists Ošlejs: Ļoti svarīgi ir noturēt un atdzīvināt pilsētas centru, lai tajā notiktu daudz interesantu lietu iedzīvotāju un tūristu piesaistei

VIDEO. “Kādu iespaidu mēs radām ārzemju viesiem?” Kolkas pagasta labierīcībās pieredzēts šaušalīgs skats

Slaidiņš: Krievijas bijušais pulkvedis, kurš uzsāka karu Ukrainā, kolonijā strādās par šuvēju

Latvijā ir meži, kuros ogotāji un sēņotāji var tikt pie pamatīga soda – 1500 eiro! Kur labāk savu kāju nespert?

“Tu padarīji mana desmitgadīgā dēla dienu neaizmirstamu!” Ādažos kāds svešinieks no sirds iepriecinājis zēnu, kurš nupat nopircis makšķeri

“Liela daļa sabiedrības imitē dzīvi un nemitīgi domā, ko par viņu lēmumiem teiks citi!” tā Klaišis

Tiesībsargs: Ārstam nav pienākuma runāt ar bērnu svešvalodā, ja to neprot vai nevēlas pats ārsts

Kāpēc izlijušu kafiju satīrām uzreiz, bet garīgos atkritumus krājam gadiem?

4 izplatītākie mīti par kāju tūsku vasarā: kāpēc “kājas ir kā bluķi” un kā ātri rast risinājumus?

“Viņķeles karjera kā stand-up komiķei esot izgāzusies…” Soctīklotāji brīnās, kā bijusī veselības ministre tikusi pie jaunā amata Zāļu Valsts aģentūrā

“Tie bija pārsteidzoši cilvēki…” Atlantijas okeāna šķērsošanas laikā mīklainos apstākļos bojā gājis kanādiešu burātāju pāris

5 biedējoši iemesli, kāpēc nedrīkst gulēt ar kājām pret durvīm

Ēd un tievē! Uztura speciālisti nosauc 9 nekaitīgus produktus ar zemu cukura saturu

Pasīvā agresija: smaidot iegrūst dunci mugurā. Raksturīgi vīramātēm!

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.