FOTO: Pexels

Tumši dzeltens vai dzintara krāsā 0

Pievieno LA.LV

Jo mazāk šķidruma organismā, jo koncentrētāks kļūst urīns. Tumši dzeltens vai dzintara tonis bieži ir viena no vienkāršākajām pazīmēm, ka organismam nepieciešams vairāk šķidruma.

To var pamanīt pēc sportošanas, karstā laikā, pēc intensīvas svīšanas vai no rīta pēc naktsmiera. Pēc ūdens uzņemšanas urīnam vajadzētu pakāpeniski kļūt gaišākam.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.