Foto: Pexel

Zemesriekstu sviesta pulveris ir koncentrēta zemesriekstu sviesta forma, no kuras ir izņemta lielākā daļa eļļas. Tas ir lielisks veids, kā pievienot olbaltumvielas un veselīgos taukus saviem ēdieniem, nezaudējot svara kontroli. Divas ēdamkarotes zemesriekstu sviesta pulvera satur aptuveni 8 gramus olbaltumvielu un 2 gramus tauku, kas pārsvarā ir mononepiesātinātie tauki, kas ir labvēlīgi sirdij.

Zemesriekstu sviesta pulveris ir ļoti daudzpusīgs produkts, ko var izmantot dažādos veidos. To var pievienot smūtijiem, jogurtam, granolai vai izmantot kā olbaltumvielu bagātu piedevu ceptām maltītēm.

• dalītais
• diēta
• Health
• olbaltumvielām bagāti ēdieni
• uzturs

Veselam

Pazīmes, ka tu patērē pārāk daudz olbaltumvielu

Veselam

“Mēs palaižam džinu no pudeles laukā!” Zinātnieks Kalviņš stāsta par hipotēzi, kā olbaltumvielas var būt saistītas ar vēža izraisīšanu

250 miljoni augu olbaltumvielu koncentrāta ražotnes izveidei Lietuvā