Foto: SHUTTERSTOCK
Trauksme, neziņa, apjukums. Psihologs skaidro, kā saglabāt garīgo veselību krīzes laikā 1
Trauksme, neziņa, apjukums un pat izmisums ir izjūtas, kas daudzus piemeklē šajā grūtajā laikā. Esam izsisti no ikdienas ritma un bažīgi – nevien par veselību, bet arī par ekonomisko situāciju, vēsta TV3 ziņas.
Padomju cilvēka ieradumi, kas noved pie nabadzības: no tiem jau sen bija jāatsakās
Ēd pilnu muti! Labākie pārtikas produkti brokastīm, lai nepieņemtos svarā
“Cilvēce tiks pārrakstīta!” MI-Nostradama nākotnes pareģojumi padara cilvēkus mēmus
24
Neskatoties uz to, ka esošā situācija ir ieviesusi korekcijas mūsu ikdienā, valstī noteiktie ierobežojumi liek mainīt cilvēku paradumus, speciālisti iesaka saglabāt mieru.
Nošķirt tās lietas, ko mēs varam tieši ietekmēt un tās, kas šajā mirklī atrodas ārpus ietekmes loka. Un tad pievērsties jautājumiem, ko mēs ikdienā varam sakārtot, ievērojot noteiktos ierobežojumus.
Izslauca kā govi! Precējies kaimiņš apvārdo Aleksandru, kura uz sava vārda viņa dēļ paņem 30 000 eiro kredītus un vairākus kustamos īpašumus līzingā
Atpazina pēc apģērba… Mirusi atrasta bezvēsts pazudusī 16 gadus vecā Sofija
VIDEO. “Čomiņš” no meža ierodas pie haubices – karavīru ieraksts uzjautrina internetu
Psihologs Reinis Upenieks iesaka izvērtēt arī informāciju, no kurienes un, cik lielā mērā cilvēki ikdienā uzņem.
