Atkārtotas sildīšanas riski 0

6:09, 1. janvāris 2026

Veselam Uzturs

1. Saindēšanās risks
Bīstamas baktērijas vai to toksīni var saglabāties, ja ēdiens nav uzsildīts pietiekami augstā temperatūrā vai ilgstoši bijis siltumā.

2. Samazināta uzturvērtība
Karstums vairākas reizes samazina vitamīnu devu ēdienā, īpaši C un B grupas vitamīnu daudzumu, kā arī bojā olbaltumvielas.

3. Pasliktināta garša un tekstūra
Gaļa kļūst sausa un šķiedraina, pasta mīksta un salipusi, bet rīsi — gumijoti.

Tēmas

Lasītākie

Putins savā Jaungada uzrunā izsaka negaidītu frāzi

Lielais 2026. gada horoskops visām zodiaka zīmēm – kas gaidāms attiecībās, finanšu jomā un kāda būs veselība?

Uzbrukums Putina rezidencei Vecgada vakarā: Kallasa komentē savu versiju par notikušo

Krievijas Federācija publicēja “pierādījumus par drona uzbrukumu” Putina rezidencei, pieļaujot “unikālu” kļūdu

Eiropai būs īpaši grūts laiks, karš Ukrainā nākamgad nebeigsies un pasaule iegrims satricinājumos, biedē “The Economist”

ASV centās aizturēt tankkuģi, bet tad pēkšņi uz tā parādījās Krievijas karogs

Lasīt citas ziņas

Pēteris Apinis: Ko veselības aprūpē nesīs 2026. gads, īpaši metabolā sindroma un aptaukošanās ārstēšanā?

Svētku galds var maksāt veselību: gastroenteroloģe un farmaceits brīdina par biežākajām kļūdām gadumijā

Gastroenterologs Vilkoite: Ja burciņā ir pelējuma virskārta, tad viss burciņas saturs ir sabojāts

Stjuarte atklāj nepatīkamu faktu – lidmašīnā ir vietas, kuras var ļoti kaitēt tavai ādai

Lasītākie

Putins savā Jaungada uzrunā izsaka negaidītu frāzi

Lielais 2026. gada horoskops visām zodiaka zīmēm – kas gaidāms attiecībās, finanšu jomā un kāda būs veselība?

Uzbrukums Putina rezidencei Vecgada vakarā: Kallasa komentē savu versiju par notikušo

Krievijas Federācija publicēja “pierādījumus par drona uzbrukumu” Putina rezidencei, pieļaujot “unikālu” kļūdu

Eiropai būs īpaši grūts laiks, karš Ukrainā nākamgad nebeigsies un pasaule iegrims satricinājumos, biedē “The Economist”

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Kā izvairīties no svara pieauguma svētku laikā: trīs padomi, kas vienmēr darbojas

Kāpēc nevajadzētu izmest citronu mizas: 6 negaidīti ieguvumi veselībai

Gripas intensitāte pārsniegusi pēdējo piecu sezonu maksimālo rādītāju – vienā pilsētā tā ir īpaši augsta

Kā rīkoties, ja bērns saslimis tieši pa svētkiem? Kādiem medikamentiem jābūt pa rokai, un kur meklēt ārstu?

Vai vārdi saskan ar darbiem? Armands Puče atmasko pretrunas veselības ministra rīcībā

“Katrs ziedojums – tā ir cerība!” Māmiņu kluba labdarības fonds aicina palīdzēt zēnam ar vairākām smagām diagnozēm

Lielais 2026. gada horoskops visām zodiaka zīmēm – kas gaidāms attiecībās, finanšu jomā un kāda būs veselība?

TESTS. Izvēlies “nejaušus” attēlus un uzzini, kādus pārsteigumus tieši tev sarūpējis Ugunīgais Zirga gads

Uzbrukums Putina rezidencei Vecgada vakarā: Kallasa komentē savu versiju par notikušo

Eiropai būs īpaši grūts laiks, karš Ukrainā nākamgad nebeigsies un pasaule iegrims satricinājumos, biedē “The Economist”

FOTO. Tas atkal ir noticis! Atrasti vēl divi “kloni” Latvijas politikā

VIDEO. Tādu skatu ikdienā neredzēsi! Rīdziniece pārsteidz ar video no pārtikas veikala tieši pirms svētkiem

TESTS. Vecgada vakara erudīcijas tests: 10 jautājumi gan lieliem, gan maziem svinētājiem

“Par nožēlu jāsaka, stipras aizdomas – Broka cilvēki mūsu ideju jau no sākuma”…. Hermanis pirmo reizi izsakās par nu jau bijušo politisko sabiedroto

Bīstama kombinācija: kardiologs īpaši izceļ vienu pretsāpju līdzekli, ko nedrīkst lietot kopā ar alkoholu

Neredzams, bet bīstams. Piesārņojums no virtuves sadzīves tehnikas var nopietni ietekmēt veselību, īpaši bērnus

Donori, atsaucieties – pirmssvētku un starpsvētku ziedojiet asinis!

TOP 5 produkti, ko likt uz galda Vecgada vakarā, lai Jaunajā gadā izvairītos no paģirām

25 gadus ilgs pētījums maina cilvēku attieksmi pret šo “neveselīgu” produktu: tas izrādās ievērojami samazina demences risku

Aktuāli! Ir gripas pīķa laiks – vai var un kā vispār aptiekā iegādāties citai personai izrakstītas zāles?

Latvijā visai strauji izplatās gripa – reģistrēts pirmais nāves gadījums

Kur ir tā robeža, kad gripas slimniekam ir jāsauc talkā mediķi, bet kad var ārstēties saviem spēkiem?

Zinātnieki noskaidrojuši četrus vienkāršus ieradumus, kas var “atjaunināt” cilvēka smadzenes pat par astoņiem gadiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.