Foto: Pexels.com

VIDEO: Kāds uzturs uzlabo un mazina libido. Izvairies no piparmētras! 0

Kas palīdz un traucē uzlabot seksuālo apetīti un spējas jeb kuri ir tā saucamie afrodīziji, TV24 Rīga raidījuma “Ēdiens kā zāles” iesaka uztura speciāliste Ilze Lutere.

LA
LA.LV
Ziņas
“Kāpēc divi cilvēki nevar braukt vienā mašīnā? No kurienes policijai šādi secinājumi?!” Advokāts Lapsa par Valsts policijas priekšnieka teikto 94
15 stundas
JL
Juris Lorencs
Stāsti
“Latvijas un latviešu nākotne, izskatās, būs ļoti īsa.” Saruna ar profesoru Leonu Taivanu 166
1 diena
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Viss sniegs zem viņa bija nokusis, viņš tur gulēja ļoti ilgi: Rēzeknē atrasts suns, kas bija piesiets pie koka un pamests 14
14 stundas
Lasīt citas ziņas

Ko noteikti nedarīt – nevajadzētu izvēlēties ļoti sātīgu maltīti, kurā daudz piesātināto tauku, transtauku. Piemēram, sacepts šašliks nebūs labākā izvēle Valentīndienas svētku maltītei. Arī piparmētra var ietekmēt potenci, samazināt to – prātīgi būtu neaizrauties ar piparmētru tēju un košļenēm dienā, kad vēlies baudīt mīlas priekus, jo košļenes var gan saturēt piparmētras, gan košļāšana var radīt gāzes vēderā. Dažādi miltaini un saldi ēdieni var radīt hipoglikēmiju, kādēļ cilvēks sajutīsies miegains, var sākt sāpēt galva –  kāds nu vairs sekss.

Tāpat nav ieteicami enerģijas dzērieni – tie ātri iedod enerģiju, bet tikpat ātri notiek pretējais efekts. Toties kafija var noderēt, ja vien nav individuālas nepanesamības.

Mīlas vakarā labāk izvēlēties vieglu maltīti, bagātu ar dārzeņiem, varbūt labi pagatavotu zivi, iesaka Ilze Lutere.

Kuri produkti tiek uzskatīti par afrodīzijiem, seksuālās vēlmes rosinātājiem? Tie būs  produkti, kas vairo seksuālo enerģiju, regulē hormonālo līmeni. Viena no vielām ir E vitamīns, piemēram, tas daudz ir avokado, sparģeļos, noder visi B grupas vitamīnus saturoši ēdieni, piemēram, zaļie dārzeņi, vēlams neapstrādātā veidā, jo B vitamīns zūd, kad produktu termiski apstrādā.

Mandeles arī ir afrodīzijs, jo tajā ir daudz magnija un tas ir afrodīzijs, tāpat melnā šokolāde – tajā ir vielas, kas labvēlīgi ietekmē garastāvokli un asinsrites sistēmu. Protams, pietiks ar nelielu šokolādes kūciņu vai konfekti.

Cinks palīdz, jo cinka nepietiekamība vīriešiem ir diezgan bīstama, var spermas kvalitāti ietekmēt. Cinku vairāk satur austeres un citi jūras iemītnieki.

CITI ŠOBRĪD LASA

Muskatrieksts ir brīnišķīgs afrodīzijs, bet uzmanīgi – pārāk bieži un intensīvi lietojot, tas var izraisīt halucinācijas. Jālieto pa šķipsniņai. Arī pipari komplektā derēs – tie uzlabo asinsriti visās organisma daļās. Tāpēc visi piparveidīgie derēs.

Vaniļa palīdz vispārējo seksuālo noskaņu radīt. Var pat mājās kaut ko

Ķirbju sēklas, vīģes saturēs afrodīzijas. Medus un ingvers derēs. Ingvera sakni dēvē arī par mīlas sakni, tādēļ to var izmantot dzērieniem, arī krustnagliņas pievienojot.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
LE
LETA
Veselam
Diemžēl šiem Covid-19 pacientiem dzīvības glābt visbiežāk neizdodas. VM par skarbo situāciju Latvijā 12
8 stundas
DA
Dr. Apinis
Veselam
Miega speciālists Irbe skaidro, kad ir lielākā krākšana un kā to novērst 1
12 stundas
LE
LETA
Veselam
Cilvēki ziņo par blaknēm arī pēc otrās vakcīnas pret Covid-19 14
12 stundas
LE
LETA
Ziņas
Vācijā Covid-19 upuru skaits pārsniedz 50 000
15 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Kāpēc divi cilvēki nevar braukt vienā mašīnā? No kurienes policijai šādi secinājumi?!” Advokāts Lapsa par Valsts policijas priekšnieka teikto 94
15 stundas
JL
Juris Lorencs
Stāsti
“Latvijas un latviešu nākotne, izskatās, būs ļoti īsa.” Saruna ar profesoru Leonu Taivanu 166
1 diena
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Viss sniegs zem viņa bija nokusis, viņš tur gulēja ļoti ilgi: Rēzeknē atrasts suns, kas bija piesiets pie koka un pamests 14
14 stundas
LE
LETA
Veselam
Diemžēl šiem Covid-19 pacientiem dzīvības glābt visbiežāk neizdodas. VM par skarbo situāciju Latvijā 12
8 stundas
LE
LETA
Ziņas
Saņemtas liecības, ka jaunais koronavīrusa paveids ir ne tikai lipīgāks, bet arī nāvējošāks 17
7 stundas
Lasīt citas ziņas
LE
LETA
Veselam
Latvijā atklāti vēl 876 jauni Covid-19 gadījumi, bet 19 sasirgušie miruši 2
15 stundas
LE
LETA
Veselam
Latvijā būtiski samazinājušies vakcinācijas tempi pret Covid-19 ar otro poti 10
18 stundas
LE
LETA
Veselam
“Pirmā pote negarantē pilnvērtīgu drošību pret vīrusu.” Saņemtas ziņas par mediķiem, kuri pirms otrās vakcīnas saslimuši ar Covid-19 18
19 stundas
LA
LA.LV
Kokteilis
FOTO, VIDEO: “Šodien bija laba diena!” Dzelzs Ārnijs vakcinējies pret Covid-19 4
20 stundas
LE
LETA
Ziņas
Koronavīrusa lipīgāko paveidu dēļ aicina gatavoties stingrākiem pasākumiem 31
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Valsts varētu pilnībā segt izdevumus par pašizolāciju tūristu mītnēs 3
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Saņemtas liecības, ka jaunais koronavīrusa paveids ir ne tikai lipīgāks, bet arī nāvējošāks 17
7 stundas
SK
Skaties.lv
Ziņas
Rīgā policijas auto notriec gājēju un aizbrauc no notikuma vietas 4
5 stundas
SK
Skaties.lv
Ziņas
“Audi” bija apgāzies uz jumta, tā detaļas pašķīdušas pa perimetru: traģiska avārija Sējas novadā
4 stundas
LE
LETA
Veselam
Diemžēl šiem Covid-19 pacientiem dzīvības glābt visbiežāk neizdodas. VM par skarbo situāciju Latvijā 12
8 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
FOTO. Cilvēki atvadās no izcilās teātra un kino aktrises Astrīdas Kairišas 2
11 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
“Kāpēc divi cilvēki nevar braukt vienā mašīnā? No kurienes policijai šādi secinājumi?!” Advokāts Lapsa par Valsts policijas priekšnieka teikto 94
15 stundas
LA
LA.LV
Veselam
Kā strādā Covid-19 vakcīnas, kas īsti notiek, kad mēs tiekam vakcinēti. Profesora Kaspara Tāra lekcija 14
7 stundas
MA
Māris Antonevičs
Ziņas
Māris Antonevičs: “Iedomājieties, ja Vācijā tiesas zālē uz sienas būtu Himlera portrets…” Navaļnija tiesa ar čekistu fonā 11
9 stundas
SK
Skaties.lv
Stāsti
“Pateica, ka visa nauda ir samaksāta un vairāk nebūšot!” Jauniete no pensionāra Jura izkrāpusi auto un pazudusi ar galiem 30
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO, VIDEO. Lēdijas Gāgas uzstāšanās Džo Baidena inaugurācijas ceremonijā “sašūpo” soctīklus: dziedātājas tērps un putna piespraude bijusi slēpta ziņa 27
1 diena
JL
Juris Lorencs
Stāsti
“Latvijas un latviešu nākotne, izskatās, būs ļoti īsa.” Saruna ar profesoru Leonu Taivanu 166
1 diena
LE
LETA
Ziņas
Koronavīrusa lipīgāko paveidu dēļ aicina gatavoties stingrākiem pasākumiem 31
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
vārds ietekmē tavu dzīvi: šīs dienas gaviļnieki – Austris
19 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Jaunups: Kariņš sliktās ziņas nemitīgi atliek par nedēļu. Atbildīgāk būtu pateikt, kā mēs dzīvosim turpmākos divus mēnešus 34
1 diena
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Ideālās zupiņas meklējumos: sātīgas, sildošas un veģetāras
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
Maģiskās eņģeļu stundas no 23. līdz 29.janvārim: kādas vēlmes piepildīsies
18 stundas
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
FOTO. Māksliniece Ieva Bondare nofrizē mīļoto vīru: cerēju uz brīnumu, brīnums nenotika! Kā tagad izskatās Mārtiņš Bondars? 32
2 dienas
SK
Skaties.lv
Ziņas
“Audi” bija apgāzies uz jumta, tā detaļas pašķīdušas pa perimetru: traģiska avārija Sējas novadā
22:56
SK
Skaties.lv
Ziņas
Rīgā policijas auto notriec gājēju un aizbrauc no notikuma vietas 4
21:50
Uldis Šmits
Ziņas
Pēc Džo Baidena stāšanās amatā ES cer uz transatlantiskās partnerības restartu 2
21:06