Augļu sulas un citrusaugļi 0
Augļu sulas bieži tiek uzskatītas par veselīgu alternatīvu saldinātiem dzērieniem, taču realitātē tās var būt ļoti skābas un agresīvas pret zobiem. Citrusaugļi un no tiem gatavotās sulas satur dabīgās skābes, kas spēj pakāpeniski noārdīt emaljas virsējo slāni, īpaši, ja tās tiek lietotas bieži.
Īpaši bīstama ir ieraduma veidā ilgstoši malkot šādus dzērienus, piemēram, visas dienas garumā. Tas nozīmē, ka zobi nepārtraukti atrodas skābā vidē, kas neļauj emaljai atjaunoties. Turklāt veikalā nopērkamajām sulām bieži tiek pievienotas papildu skābes un cukuri, kas šo iedarbību tikai palielina.
Ja šie dzērieni tiek lietoti tukšā dūšā vai pirms gulētiešanas, ietekme var būt vēl izteiktāka. Šādos gadījumos siekalu izdalīšanās ir mazāka, un dabiskā aizsardzība pret skābēm kļūst vājāka.
