Foto. pexels.com/ cottonbro studio

Nagi ir ne tikai estētisks elements, bet arī kā spogulis, kas atklāj mūsu organisma veselības stāvokli. Trausli, rievaini vai krāsas mainījuši nagi nereti signalizē par uzturvielu trūkumu, dehidratāciju vai pat nopietnākām veselības problēmām.

Lasītākie

Mājas

Berzēšanās gar kājām, gulēšana virsū, astes kustināšana – iemācies saprast, ko kaķis tev šādi “saka”

Veselam

7 produkti, kurus iekļaujot uzturā katru dienu, saņemsiet teju visas organismam nepieciešamās barības vielas

Kokteilis

3 horoskopa zīmēm novembris būs īsts pārmaiņu mēnesis – dzīve sagriezīsies kājām gaisā

Lasīt citas ziņas

Lai gan nagu veselība ir atkarīga no daudziem faktoriem, pareizs uzturs var ievērojami uzlabot to izskatu un izturību.

Pārtikas produkti, kas bagāti ar olbaltumvielām, biotīnu, veselīgajiem taukiem, antioksidantiem un minerālvielām, veicina stipru, gludu un veselīgu nagu augšanu. Šeit apkopoti 11 pārtikas produkti, kas palīdzēs uzturēt nagus stiprus un pievilcīgus, sniedzot organismam nepieciešamās uzturvielas.

• dalītais
• ēdiens
• nagi
• uzturs

Veselam

Balti plankumi uz roku nagiem? Noskaidro, ko nagu izskats atklāj par tavu veselību

Kokteilis

Manikīrs, kas izskatās dārgi un smalki: 5 varianti, ko izvēlas biznesa sievietes

Vai drīkst, piemēram, kaķiem izoperēt nagus? Atbild speciāliste