Foto. pexels.com/ cottonbro studio

Nagi ir ne tikai estētisks elements, bet arī kā spogulis, kas atklāj mūsu organisma veselības stāvokli. Trausli, rievaini vai krāsas mainījuši nagi nereti signalizē par uzturvielu trūkumu, dehidratāciju vai pat nopietnākām veselības problēmām.

Lasītākie

Veselam

Vēlu vakarā vai naktī gribas ēst? Lūk, seši pārtikas produkti, kas nekaitēs veselībai

TV24

Profesors: Karš nenovēršami nāk pie mums!

Tādu atbildi neviens negaidīja! Helmanis paskaidrojuma vietā nosūta parakstītu grāmatu, tās saturs izraisa diskusijas

Lasīt citas ziņas

Lai gan nagu veselība ir atkarīga no daudziem faktoriem, pareizs uzturs var ievērojami uzlabot to izskatu un izturību.

Pārtikas produkti, kas bagāti ar olbaltumvielām, biotīnu, veselīgajiem taukiem, antioksidantiem un minerālvielām, veicina stipru, gludu un veselīgu nagu augšanu. Šeit apkopoti 11 pārtikas produkti, kas palīdzēs uzturēt nagus stiprus un pievilcīgus, sniedzot organismam nepieciešamās uzturvielas.

• dalītais
• ēdiens
• nagi
• uzturs

Veselam

Balti plankumi uz roku nagiem? Noskaidro, ko nagu izskats atklāj par tavu veselību

Kokteilis

Manikīrs, kas izskatās dārgi un smalki: 5 varianti, ko izvēlas biznesa sievietes

Vai drīkst, piemēram, kaķiem izoperēt nagus? Atbild speciāliste