Olas 0

7:35, 16. septembris 2025

Veselam Uzturs

Olas ir īsts uzturvielu dārguma avots, kas satur augstas kvalitātes olbaltumvielas, biotīnu (B7 vitamīnu), neaizvietojamās aminoskābes un veselīgos taukus. Biotīns ir īpaši svarīgs, jo tas palīdz stiprināt trauslus nagus, palielinot to cietību, biezumu un izturību, kā arī var būt efektīvs līdzeklis dažādu nagu problēmu risināšanai.

Olas piedāvā vienu no bioloģiski pieejamākajiem biotīna avotiem, kas veicina nagu augšanu no iekšpuses. Tās ir neticami daudzpusīgas – piemērotas omletēm, olu kultenim, salātiem vai fritatām, padarot tās par viegli iekļaujamu produktu teju jebkurā ēdienreizē, sākot no brokastīm līdz vakariņām.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

Berzēšanās gar kājām, gulēšana virsū, astes kustināšana – iemācies saprast, ko kaķis tev šādi “saka”

7 produkti, kurus iekļaujot uzturā katru dienu, saņemsiet teju visas organismam nepieciešamās barības vielas

Tas ir noticis! Atbildot uz jautājumu, kāpēc Latvijai jāizstājas no Stambulas konvencijas, Ingmārs Līdaka pārspējis pats savu “Aizver muti!”

Atrasts vainīgais, kurš tiek apsūdzēts nelegālā elektrības pieslēguma ierīkošanā Andreja Elksniņa īpašumā

No 1.novembra jauni noteikumi depozīta dzērienu iepakojumu nodošanā: kā tie ietekmēs tavu maciņu?

3 horoskopa zīmēm novembris būs īsts pārmaiņu mēnesis – dzīve sagriezīsies kājām gaisā

Lasīt citas ziņas

Daudzi cilvēki regulāri pamostas 4 no rīta. Ir vairāki iemesli, kāpēc tas notiek

Zinātnieki noskaidrojuši maksimālo vecumu, līdz kuram cilvēks var nodzīvot

Līdz 2028. gadam plāno izveidot 100 sertificētus vēža centrus visā Eiropā

7 produkti, kurus iekļaujot uzturā katru dienu, saņemsiet teju visas organismam nepieciešamās barības vielas

Lasītākie

Berzēšanās gar kājām, gulēšana virsū, astes kustināšana – iemācies saprast, ko kaķis tev šādi “saka”

7 produkti, kurus iekļaujot uzturā katru dienu, saņemsiet teju visas organismam nepieciešamās barības vielas

Tas ir noticis! Atbildot uz jautājumu, kāpēc Latvijai jāizstājas no Stambulas konvencijas, Ingmārs Līdaka pārspējis pats savu “Aizver muti!”

Atrasts vainīgais, kurš tiek apsūdzēts nelegālā elektrības pieslēguma ierīkošanā Andreja Elksniņa īpašumā

No 1.novembra jauni noteikumi depozīta dzērienu iepakojumu nodošanā: kā tie ietekmēs tavu maciņu?

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

RAKSTA REDAKTORS

“Nē, arī dēlam neteiks!” Ģimene sašutusi par kārtību pēc “ātrās palīdzības” izsaukšanas

Nekad nekombinējiet medu ar šiem sešiem pārtikas produktiem: lūk, kāpēc!

Covid-19 vakcīna slepenais ierocis pret vēzi? Pētījumā atklāj, ka vakcinētie, iespējams, dzīvo ilgāk…

Kā atpazīt vēzi, kas pat līdz pēdējai stadijai var būt ar pavisam ikdienišķiem simptomiem? Ārste dalās satraucošā informācijā

RAKSTA REDAKTORS

“Mums, pensionāriem, vakcīnas izmaksātu 80 eiro,” lauku iedzīvotāji nesaprot, kā saņemt gripas vakcīnas

8 lietas, kas jāmazgā tikai un vienīgi karstā ūdenī, pretējā gadījumā tās var kļūt par baktēriju midzeni

“Kā Alvis Hermanis panāks ekonomikas attīstību? Ar teātri?” Siliņa publiski patīksminās par jauno politisko spēku

Kārlis Streips: Jau rīt ap brokastlaiku visi Latvijas puiši nolems kļūt par meitenēm un otrādāk

430 eiro! Eksperts lēš, ka tieši tik Latvijā izmaksā sievas sišana

Tas ir noticis! Atbildot uz jautājumu, kāpēc Latvijai jāizstājas no Stambulas konvencijas, Ingmārs Līdaka pārspējis pats savu “Aizver muti!”

“Mans dēls gulēja bezsamaņā” Jelgavā skolasbiedrs pusaudzim salauž žokli – vecāki satriekti, skola mierina ar brīdinājumu

“Krievi mācās, turklāt mācās visos trijos galvenajos komandvadības līmeņos!” Ukrainas spēkiem radušās jaunas problēmas

TESTS. Tikai 10 jautājumi, un mēs parādīsim, kā izskatītos tavs mazulis, ja to radītu mākslīgais intelekts

Piegādāja ziņas par aviāciju, NATO un SIM karšu iegādi: aizturēts Latvijas pilsonis aizdomās par spiegošanu Krievijas militārā izlūkdienesta uzdevumā

Ir ielikti labi pamati, lai mēs kļūtu par nāciju ar šķībākajiem zobiem – Latvijā, iespējams, darbojas “ortodontu kartelis”

Jaunajam Covid variantam – Stratus – ir kāda īpaša pazīme, kas jūtama uzreiz

Sieviete vienkārši piknika laikā paklupa, taču vēlāk slimnīcā nomira… Apkārtējo nezināšanas dēļ kāda jautra ballīte beigusies traģiski

C vitamīns pret saaukstēšanos: vai tas tiešām palīdz?

Pētnieki brīdina! Aptaukošanās bērnībā ietekmē dzimumlocekļa izmēru

Kas palīdzēs izvairīties no rudens skumjām

VIDEO. Parkinsona slimniece spēlēja klarneti smadzeņu operācijas laikā – ārsti redzēja tūlītējus uzlabojumus

Smeldz, īd, sāp ceļgali? 12 pārtikas produkti, kas stiprinās šīs locītavas

Gripa uzņem apgriezienus; mediķi noteikuši potenciālā “pīķa laiku” un aicina steigšus vakcinēties

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.