Migrēnas cēloņi
0
Precīzs cēlonis nav zināms, taču lēkmi var izraisīt:
– Hormonālās izmaiņas (īpaši sievietēm)
– Uzturs (nogatavināti sieri, vīns, pārtikas piedevas, sāļi un pārstrādāti ēdieni)
– Stress
– Medikamenti
– Miega traucējumi
Migrēnas uzskata par anomālas smadzeņu aktivitātes rezultātu, kas uz laiku ietekmē nervu signālus, ķīmiskās vielas un asinsvadus smadzenēs.
Iespējams, gēni palielina jutīgumu pret noteiktiem migrēnas izraisītājiem.
Kā mazināt risku?
– Izvairīties no zināmiem izraisītājiem (piemēram, noteikta ēdiena vai stresa).
– Uzturēt veselīgu dzīvesveidu: regulāras maltītes, miegs un fiziskās aktivitātes.
– Dzert pietiekami daudz ūdens.
– Ierobežot alkohola un kofeīna lietošanu.
Migrēnas lēkmes reizēm var kļūt smagākas, taču daudziem cilvēkiem ar gadiem tās pakāpeniski kļūst vieglākas. Iepriekš 2024. gada jūnijā, viesojoties TV24 raidījumā “Dienas personība ar Veltu Puriņu”, veselības ministram Hosamam Abu Meri, jautāts, kāpēc visas migrēnas zāles nav iekļautas kompensējamo medikamentu sarakstā, viņš aizbildinājās ar to, ka neesot izdevies saskaņot cenas ar ražotājiem.
Ministrs norādīja: “Ar kompensējamo medikamentu sarakstu mums ir problēmas, es nesaku, ka mēs esam visu atrisinājuši ar reformas vai šogad piešķirot papildus 15 miljonu palīdzību – nē! Mums ir liels saraksts ar medikamentiem, arī migrēnas, kurus jāiekļauj sarakstā. Nepieciešami vismaz 100 miljoni eiro, lai iedzīvotāji jutos labāk, tāpēc tas ir mūsu mērķis turpmāk galveno uzsvaru likt uz šo problēmu un to risināt!”
