
Augsts asinsspiediens? 9 augi un garšvielas, kas dabiski palīdz to mazināt 0
Paaugstināts asinsspiediens jeb hipertensija ir viena no biežāk sastopamajām veselības problēmām, kas ilgtermiņā var palielināt sirds slimību, insulta un nieru bojājumu risku. Lai gan medikamenti ir būtiska ārstēšanas daļa, aizvien vairāk cilvēku meklē arī dabiskus veidus, kā palīdzēt organismam tikt galā ar šo slodzi.
Ikdienas uzturā atrodamas vairākas garšvielas un augi, kas var sniegt organismam papildu atbalstu. Tie palīdz uzlabot asinsriti, mazināt iekaisumu un atslābināt asinsvadus – faktorus, kas tieši ietekmē asinsspiediena līmeni.
Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.