
Ķiploks 0
Ķiploks palīdz paplašināt asinsvadus un uzlabo asins plūsmu. Galvenais iedarbīgais savienojums – allicīns – rodas tad, kad ķiploks tiek sasmalcināts vai saspiests, un tas veicina asinsvadu atslābināšanos. Tas nozīmē, ka asinis kļūst vieglāk cirkulēt, samazinot slodzi sirdij.
To var lietot gan svaigā veidā, gan kā pulveri vai ekstraktu. Pat daži ķiploka gabaliņi dienā var sniegt labumu ilgtermiņā. Ķiploks labi sader gan ar gaļas, gan dārzeņu ēdieniem, un tam piemīt arī pretmikrobu iedarbība.