Foto: Koldunov/SHUTTERSTOCK
Jums nekad nevajadzētu tos ēst: 12 sliktākie pārtikas produkti augsta asinsspiediena gadījumā 0
Hipertensija jeb augsts asinsspiediens skar miljoniem cilvēku visā pasaulē, palielinot sirdslēkmes, insulta un nieru slimību risku. Uzturs ir viens no galvenajiem faktoriem, kas ietekmē asinsspiedienu, un daži pārtikas produkti, kas bagāti ar nātriju, piesātinātajiem taukiem vai cukuru, var ievērojami pasliktināt stāvokli.
Reklāma
Reklāma
3 zodiaka zīmes, ko šī gada augustā sagaida īsta “debessmanna” – izdosies teju viss!
“Man likās, ka es neizturēšu, un vienkārši klusām pakāršos pagrabā” – sabiedrība dalās pieredzē par sirdi plosošu tēmu
Nāvējoša baktērija īsā laikā ir izplatījusies visā Eiropā: parastās zāles pret to ir neefektīvas
Gatavie ēdieni, ātrās uzkodas un pat šķietami nevainīgi produkti, piemēram, marinēti dārzeņi, var radīt slodzi sirdij.
Šajā rakstā aplūkojam 12 pārtikas produktus, no kuriem jāizvairās hipertensijas gadījumā, skaidrojam, kāpēc tie ir kaitīgi, piedāvājam veselīgākas alternatīvas un sniedzam praktiskus padomus asinsspiediena kontrolei.
