Gaļas cienītāju pica

Sodas limonāde var būt beztauku un bez kalorijām, bet diētiskajai sodai ir sava ēnas puse: “Cilvēkiem ir iespaids, ka tas ir veselīgi, bet patiesībā tas tā nav,” skaidro kardioloģe. Turpinās pētījumi, kas saistīti ar kolu ar sirds slimību riska faktoriem, piemēram, aptaukošanos un diabēta, attīstību.

Daži pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri dzer diētiskos gāzētos dzērienus, mēdz pārmērīgi kompensēt un patērē vairāk kaloriju nekā citādi, savukārt citi pētījumi liecina, ka diētiskās nātrija sastāvā esošās ķimikālijas faktiski var mainīt kuņģa-zarnu trakta baktērijas un padarīt cilvēkus vairāk pakļautus svara pieaugumam.

“Lai gan dzērienā var nebūt cukurs, tā nav sirdij veselīga izvēle,” saka ārste.

Gaļas cienītāju pica

• dalītais
• kardiologs
• margarīns
• sāls uzturā
• sirds veselība
• uzturs

Veselam

12 gadījumi, kāpēc jūs dienā patērējat vairāk kaloriju, nekā domājat

Veselam

11 produkti, kas daudziem šķiet nevēlami, taču patiesībā ir vērtīgi mūsu veselībai… To vidū arī makaroni un kartupeļi

Veselam

Kādi motīvi slēpjas aiz aptaukošanās? 20 slēpti liekā svara cēloņi