Trešdiena, 6. augusts, 2025

Askolds
Aisma

Šodienas redaktors: Sanija Bērziņa

#TV24 #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Īpaši veselīgi produkti, ko jaunajā gadā beidzot ieviest savā uzturā 0

13:35, 5. janvāris 2015

Veselam Dzīvesveids

Brokoļi

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Zintniece atklāj: 5 biežākās pazīmes, ka miris tuvinieks cenšas sazināties ar jums

Pasauli pāršalc Putina iespējamās ārlaulības meitas paziņojums par tēvu un karu 4

Uzticamas un lētas: eksperti nosaukuši trīs automašīnas, kuras kalpos gadiem ilgi, pat tad, ja tās ir jau lietotas

Lasīt citas ziņas

Ja šogad plāno ieviest izmaiņas savā dzīvesveidā un nomest kādu lieku kilogramu, sāc ar ēdienkartes pārlūkošanu! Šai sakarā tev lieti noderēs ekspertu ieteikumi par produktiem, ko beidzot obligāti ieviest savā uzturā to vērtīgo īpašību dēļ!

Brokoļi ne tikai lieliski garšo, bet tiem piemīt virkne veselībai vērtīgu īpašību – piemēram, spēja novērst ļaundabīgu audzēju attīstīšanos. Tāpat tajos ir augsts uzturvielu daudzums, tomēr brokoļi ir vieni no diētai draudzīgākajiem produktiem. Pagatavo tos tvaicētus vai viegli apceptus – ēd tāpat vai baudi kopā ar gaļas un zivju produktiem. Lai labi garšo!

Tēmas

veselīgs uzturs

Lasītākie

Zintniece atklāj: 5 biežākās pazīmes, ka miris tuvinieks cenšas sazināties ar jums

Pasauli pāršalc Putina iespējamās ārlaulības meitas paziņojums par tēvu un karu 4

Uzticamas un lētas: eksperti nosaukuši trīs automašīnas, kuras kalpos gadiem ilgi, pat tad, ja tās ir jau lietotas

Radikāls solis: vecākiem turpmāk piemēros naudas sodu, ja viņi laikus neizņems bērnu no bērnudārza

Pircēji izmisumā – ir tikai augusta sākums, bet veikalos jau nopērkamas preces Ziemassvētkiem

Labdarības organizācija “Ziedot.lv” saņēmusi pavēsti no Krievijas – 18. augustā jāierodas tiesā

Lasīt citas ziņas

RAKSTA REDAKTORS

“Izmeklēšanas laikā ārsts pieskārās manai padusei un sastinga..” Inese Supe dalās ar pārdzīvoto, otro reizi saņemot vēža diagnozi

“Nemākulīgi vairākkārt centās ievadīt katetru.” Vai medicīnas māceklis bez saskaņošanas ar pacientu drīkst durt vēnā?

Četras šķietami nevainīgas pazīmes, kas var liecināt par bīstamām personības iezīmēm

Igaunijas ārsts brīdina: suši var radīt nopietnas veselības problēmas

Lasītākie

Zintniece atklāj: 5 biežākās pazīmes, ka miris tuvinieks cenšas sazināties ar jums

Pasauli pāršalc Putina iespējamās ārlaulības meitas paziņojums par tēvu un karu

Uzticamas un lētas: eksperti nosaukuši trīs automašīnas, kuras kalpos gadiem ilgi, pat tad, ja tās ir jau lietotas

Radikāls solis: vecākiem turpmāk piemēros naudas sodu, ja viņi laikus neizņems bērnu no bērnudārza

Pircēji izmisumā – ir tikai augusta sākums, bet veikalos jau nopērkamas preces Ziemassvētkiem

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

“Pacients esot otram nokodis roku” – Tvaika ielas drāmas starp realitāti un fantāziju

“Es neredzēju, nerunāju, biju paralizēta!” Agneses dzīve grūtniecības laikā apgriezās kājām gaisā

Magnijs – viens no svarīgākajiem minerāliem mūsu organismā. Kādas pazīmes liecina par tā trūkumu?

Laulība nav mirusi – 8 iemesli, kāpēc joprojām ir vērts precēties

14 psiholoģiski spēcīgu cilvēku pazīmes

Izrādās, ka ir iespējams nomirt no salauztas sirds pēc mīļotā cilvēka zaudējuma…

Vīrietis, kurš izdzīvoja pēc Hirosimas atombombardēšanas, brīdina pasauli ar skarbu vēstījumu

Gatavojoties X stundai, Apinis iesaka pie mājas ierakt mucu

“Zinot, cik netīri ir ūdensvadi…” Cik droši ir dzert ūdeni no krāna Rīgā?

“Tas nenozīmē, ka esmu viens idiots,” Horens Stalbe dusmīgs par banku nolaidību krāpniecības lietās

“Degvīns ne pie kā laba nenoved” – Zelenska komanda izmej Medvedevu, kas izprovocējis ASV izvietot kodolzemūdenes

Šie amati Eiropā kļūst par karjeras zelta bedri – darbiniekus medī kā trakus

TESTS. Ja atpazīsti vismaz 8 fobijas pēc nosaukuma, tavs IQ līmenis, visticamāk, ir virs vidējā

Pilina, līst, gāž, smidzina… Laikapstākļi ceturtdienai

3 augļi, kas palīdz uzveikt nogurumu un atgriezt dzīves sparu

Pārlieku daudz laika pie telefona? Uzzini 5 veidus, kā atpūtināt acis

Vai buča bērnam uz lūpām var apdraudēt viņa dzīvību? Ārsti brīdina par ierastu vecāku kļūdu

10 visbiežāk sastopamie nakts murgi: psiholoģe atklāj, ko zemapziņa cenšas jums pateikt un kad patiešām jāsāk uztraukties

Populāri uztura bagātinātāji ne tikai neārstē, bet potenciāli var būt arī toksiski aknām

RAKSTA REDAKTORS

“Kāpēc tāda cena par D vitamīna analīzēm?” sieviete neizpratnē, laboratorija izskaidro

Kāpēc reibst galva, strauji pieceļoties?

Mēris, masalas, holēra: slimības, kas savulaik “terorizēja” pasauli, atgriežas – kad jāsāk uztraukties?

Nāvējoša baktērija īsā laikā ir izplatījusies visā Eiropā: parastās zāles pret to ir neefektīvas

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.